Vlasy jsou velmi jemné a procházejí každou malou změnou v těle. Pokud se během života regenerují, v premenopauze mají tendenci zpomalovat svůj růst. Kolem padesátky se pak objevuje i křehkost a suchost; ve skutečnosti se s menopauzou začínají měnit a stárnout i vlasy. Běžet za krytem je však možné, s vhodnou vlasovou rutinou.
Vlasy nad 50 let, změny v menopauze
Je faktem, že vypadávání vlasů postihuje v menopauze každou třetí ženu. Nejen to, ale na rozdíl od mužů, pro které to není vnímáno jako velký problém, ženy to prožívají s velkými rozpaky.
Ve srovnání s výskytem celulitidy nebo vrásek je otázka vypadávání vlasů v menopauze ve skutečnosti jiný problém: obnova vlasů je konstantní po celý život, v průměru vypadne 30 až 100 vlasů denně a dorůst co nejvíce, takže vlasy mohou být obnoveny a posíleny. Pak už to tak v určité chvíli není.
Jak se blíží menopauza, vlasy vypadávají, ale ne vždy jsou nahrazeny, protože životní cyklus vlasů se zpomaluje.
Důvod? «Vlasy mohou být ovlivněny snížením estrogenu, ke kterému dochází v menopauze a které má silný vliv na vlasy. Tato změna se projevuje jak na úrovni vlasového vlákna, tak na úrovni vlasového folikulu: na úrovni vlákna je zaznamenána progresivní degenerace od kořínků ke konečkům. Na úrovni folikulu dochází ke snížení buněčné aktivity, což způsobuje progresivní šedivění, pomalý růst, pád,“ vysvětluje Orietta Viziale, vědecká ředitelka Phyto.
Jak se mění vlasy v menopauze
Změna, která, jak vysvětluje odborník, se však netýká všech žen a která se projevuje snadno rozpoznatelnými specifickými rysy: «Především dochází ke ztenčení a ztrátě hustoty. To je způsobeno oslabením kořínků: tloušťka a počet chloupků v růstové fázi, anagenní fázi, se snižují. Za druhé, vlasy se začnou poškozovat, stávají se křehčími a devitalizovanými. Stávají se suchými, neprůhlednými, lámou se, ztrácejí měkkost a je obtížné je rozmotat,“ vysvětluje Viziale.
«V této fázi života se navíc objevují první šedivé vlasy v důsledku poklesu syntézy melaninu, což vede k šedivění. Konečně je pokožka hlavy suchá, protože se tvoří méně mazu."
Péče o vlasy v menopauze: masky patří k základům
Základem v tomto okamžiku života je začít měnit své návyky. Musíte přestat kouřit a dodržovat vyváženou stravu bohatou na bílkoviny, vitamíny a železo. K dobrým návykům ale patří také správná vlasová rutina.
Zásadní je vybrat si konkrétní produkty, které vlasy posilují, vyživují a hydratují. Krok masky se pak přidává k čištění: detoxikační a vyživující jsou vhodné pro vlasy v menopauze.
První hluboce čistí pokožku hlavy a stimulují růst cibulí. Ty druhé naopak pomáhají zpevnit a zpevnit vlasový stvol, který se v této fázi života stává poréznějším a suchým. Proto je nutné zvolit rutinu založenou na vyplňujících a hydratačních složkách, jako je kyselina hyaluronová.
A oleje, bohaté a koncentrované
Dalším krokem k přidání jsou oleje. Bohaté na vysoce koncentrované a vysoce výživné složky jsou vhodné pro tělové zábaly. Jsou rozmístěny po suchých délkách a pouze v případě potřeby také na pokožce hlavy, přičemž je ponechávají na místě.
Pro rychlejší ošetření však můžete vlasový olej vmasírovat krouživými pohyby od kořínků ke konečkům, které jsou obvykle nejsušší.
