Michelle Hunziker
„Moje posedlost péčí o zuby se zrodila jako dítě“
"O svém úsměvu musím vyprávět příběh.": Péče o zuby jsem posedlá už 30 let, od malička, “říká nám Michelle Hunziker ve video rozhovoru. V těchto dnech zahajuje moderátorka, 43 let, 3 děti a 3 milovaná štěňata, televizní a společenskou kampaň na představení nového supermoderního elektrického zubního kartáčku.
„Ve Švýcarsku byla ve školách vždy velká pozornost, lidé brali fluorid i za mých dnů. Ale moje „posedlost“ začala jako dítě, když jsem šel k zubaři na dutinu, ale nedal mi anestezii. Bylo to trauma a od té chvíle jsem se rozhodl, že se o své zuby budu maximálně starat ».
„Ta fráze od babičky mě motivovala“
«I kdybych neměl krásné zuby, stále bych se staral o zdraví svých zubů a dásní - pokračuje Michelle -. Dokonalost neexistuje: ale mám genetické štěstí zdědil a dobré zuby i když jsem byl dítě cucal mi palec po mnoho let “. Péče je nezbytná, ale také motivace důsledně dodržovat pravidla dentální hygieny. "Moje babička na mě jistě přenesla motivaci že když jsem začal ztrácet mléčné zuby, řekl mi: „pamatuj si, že od té doby, co vyjdou poslední zuby, můžeš tento svět opustit s neporušenými zuby“. Byla to fráze, která mě dále inspirovala ».
Jak se staráš o svůj úsměv?
Zdravý a dokonalý úsměv musí být ošetřen návyky, které se netýkají pouze hygieny, ale také výživy a dobré nálady. „Vstávám brzy, protože mi opravdu záleží na přípravě„ německé “snídaně pro mě a dívky, povíme si o denních plánech, zůstaneme spolu. Ale především jakmile vstanu, umyju si jazyk zubním kartáčkem, kterému se věnuji od dětství. Pak se připravím, připravím dívky a nakonec spolu snídáme. Ihned poté, co jsme si umyli zuby: Neopustím dům, pokud nemám pocit, že mám hladké a svěží zuby, jinak se necítím dobře. Ráno a večer si velmi pečlivě čistím zuby a pokaždé, když se vrátím, i na oběd ».
Jak udržíte svoji energii vysokou a mimo náročné chvíle?
„Udržování vysoké energie je jedno z prvních přikázání, kterými se řídím pro sebe a svou rodinu, zvláště v tomto historickém okamžiku, kdy se energie snadno snižuje a my se cítíme křehčí, protože jsme terčem špatných zpráv. Pokus o udržení vysoké nálady je tedy zásadní, je to cíl mé existence. Snažím se to dělat také sportem, ale také tím, že se snažím milovat život, práci. Pomáhají mi objetí a polibky mých dcer, mého manžela a mých psů, konzumuji je objetími, protože v tomto období to s ostatními nedokážu! ».
Cvičení Michelle Hunzikerové pro udržení kondice: co je to „Iron Ciapet“
« Železný Ciapet je iniciativa zrozená pro zábavu před dvěma lety díky mým fanouškům, kteří se mě zeptali tipy a cvičení pro udržení kondice. Požádal jsem tedy o radu profesora a velmi platného osobního trenéra a oni svou profesionalitu zpřístupňují zdarma dvakrát týdně. Druh sociální služby, která pomáhá ostatním trénovat s úsměvem. Vznikla obrovská komunita. Když si uvědomíte, že můžete přinutit jednoho nebo více lidí, aby se cítili dobře, je to krásný „sobecký“ pocit, který naplňuje vaši existenci “.
Kdo je to, co vás nejvíce rozesměje?
"Moje dvě holčičky jsou velmi vtipné, ale tam." osoba, která mě nejvíce rozesmívá na světě, je moje dcera Aurora. Má trochu cynický anglický humor, rozesmívá mě v žaludku. Když jsme spolu, hodně se smějeme ».
"Moji psi, jako děti pro mě"
«Jsou opravdu jako děti, jsou úžasní. Každý, kdo má psy, ví, co znamená náklonnost a energie, které vám tyto neuvěřitelné bytosti dávají. Každý má svůj vlastní odlišný charakter, jako lidé. Odin je poslední příchod, velmi milý a velmi chytrý malý chrt “.
