Moxa nebo moxování: co to je? Pokud jste o ní ještě neslyšeli, jedná se o zvláštní terapeutickou techniku pocházející z tradiční čínské medicíny. Tato procedura, v některých ohledech podobná akupunktuře, využívá působení tepla získaného spalováním speciálních doutníků a může se ukázat jako zvláště užitečná jako alternativní léčba při bolestech kloubů, ale nejenom. Moxování může být ve skutečnosti také platnou strategií ke zklidnění klasických příznaků menopauzy.Důvod? Zeptali jsme se doktorky Valentiny Barletty, fyziatričky a expertky na tradiční čínskou medicínu v Santagostino Medical Center v Miláně.
Moxa: o co jde
«Moxování je terapeutická technika definovaná jako doplňková k tradiční čínské medicíně – vysvětluje Dr. Barletta – Přestože se zdá být ještě starší než akupunktura, koncept, na kterém je založena, je stejný, tj. energetické meridiány odpovídající různým orgánům."
Jak funguje moxování?
«Procedura využívá efektu tepla získaného spalováním léčivé rostliny, kterou je artemisia vulgaris. – vysvětluje znovu doktor – Listy této rostliny se speciálně suší, lisují a drtí na prach, aby se získaly konkrétní doutníky nebo dokonce malé šišky. Používají se k zahřívání konkrétního akupunkturního bodu za účelem léčby různých patologií».
Moxa: je to bolestivé?
Přestože je teplo vydávané těmito doutníky velmi silné, ošetření není bolestivé.
«Spalování dosahuje velmi vysokých teplot – objasňuje Dr. Barletta – není to však bolestivá procedura, protože doutník nikdy nepřijde do kontaktu s kůží, ale pouze se k němu přiblíží a musí být držen v určité vzdálenosti od tělo. Alternativně lze k zahřátí jehly, která má být vložena do specifických meridiánových bodů, použít pelyňkové doutníky."
Moxování: k čemu může být užitečné
Moxování může být alternativní terapií pro různé typy onemocnění.
«Určitě může být velmi účinný při léčbě pohybového aparátu a tím i při zmírňování bolestí kloubů či artrózy» – vysvětluje odborník. Moxováním je totiž možné ošetřit i velké plochy těla.
«Velmi zajímavá jsou ošetření založená na takzvaných Moxa boxech – vysvětluje fyziatra – neboli dřevěných boxech, uvnitř kterých se tato léčivá bylina pálí spolu s dalšími látkami, jako je zázvor, který pomáhá směs i zahřívat. více. Tyto plechovky se používají k léčbě větších oblastí, jako je koleno nebo záda, aby se uklidnily bolesti v kříži. I v tomto případě krabička nikdy nepřijde do kontaktu s kůží: jde tedy o proceduru, která není bolestivá, ale naopak velmi příjemná."
Moxa v těhotenství
V tradiční čínské medicíně je moxa známá především jako terapie úlevy od bolesti, ale používá se na celou řadu problémů, které nemusí nutně souviset s pohybovým aparátem.
«Existuje mnoho vědeckých studií, které analyzovaly moxu jako terapii specifických patologických stavů – vysvětluje Dr. Barletta – Toto jsou samozřejmě studie, které vždy podtrhují důležitost prohlubování výzkumu pro získání jasnějších výsledků.Nyní se však ukázalo, že moxa může pomoci v těhotenství otočit plod, když je v poloze koncem pánevním. Studie ve skutečnosti ve velmi vysokém procentu zdůraznila, jak stimulací meridiánu močového měchýře moxováním je dítě schopno otočit se a umístit se na porodní cesty."
Moxa a menopauza
Jedním z nejzajímavějších aspektů je, že tento postup se může ukázat jako zvláště užitečný při léčbě klasických příznaků menopauzy, včetně bolesti kloubů, ale nejen.
«Moxa je doporučená léčba v menopauze ke snížení například návalů horka – vysvětluje Dr. Barletta – Mechanismus je ještě třeba objasnit, ale předpokládá se, že může souviset se stimulovanými neurohormonálními variacemi použití moxování na konkrétních místech těla»
Lék na nespavost
Mnoho žen se však v období menopauzy musí potýkat i s problémy s nespavostí.
«Moxování je v tomto smyslu velmi platný lék. – vysvětluje Dr. Barletta – Stejně jako u akupunktury se často obviňuje, že se nejedná o postupy, které mají vědeckou hodnotu, i když tomu tak ve skutečnosti není. Ve skutečnosti existuje mnoho studií o výhodách moxování, ale zatím nedosahují takových čísel, která by nám umožnila vysvětlit mechanismy, které jsou základem této léčby."
Moxa a nespavost v premenopauze, studie
Čínská studie z roku 2019 analyzovala výhody, které může mít moxi jako léčba nespavosti v perimenopauze. Analýza zdůraznila, jak akupunktura i moxování mohou zmírnit perimenopauzální nespavost díky jejich účinku na hormonální regulaci. Bylo však zjištěno, že terapeutické přínosy moxování převyšují přínosy akupunktury.
«Musíme také zdůraznit, že doutník používaný k moxování uvolňuje velké množství kouře s velmi charakteristickým zápachem – lékař znovu vysvětluje – v Číně se ve skutečnosti používá také k čištění prostředí a zdá se, že má důležitá terapeutická síla také na plicní systém."
Kolik relací potřebujete?
«Obecně u akupunktury stejně jako u moxy uvažujeme o cyklech 8/10 sezení – pokračuje odborník – ale je to velmi variabilní v závislosti na léčené patologii a stavu pacienta».
Moxa: kdy je lepší se vyhnout
Moxování je léčba, která nemá žádné zvláštní kontraindikace, ale přesto musí být v některých případech prováděna opatrně.
«Při vysoké citlivosti pokožky nebo při specifických dermatologických stavech, jako jsou vyrážky a odřeniny, je lepší se tomuto postupu vyhnout. – doporučuje lékař – Nejen to, obecně je také třeba se jí vyhnout ve všech situacích, kdy tepelná léčba nepomáhá, jako například v případě vazodilatace.Ve skutečnosti zvýšení tělesné teploty také zvyšuje vazodilataci."
Kam jít
Na rozdíl od akupunktury se moxa nepovažuje za lékařskou disciplínu: i u tohoto typu léčby je však vždy nejlepší spolehnout se na ruce odborníka.
«Na klinikách tradiční akupunktury nebo klasické čínské akupunktury se obecně také moxuje – uzavírá odborník – Obecně platí, že rada je vždy navštěvovat specializovaná zdravotnická centra».
