Zvláštní situace, ve které nás koronavirus uzavřel, způsobila revoluci v našich emocionálních hierarchiích a pozornosti, kterou věnujeme ostatním, láskám, přátelům, pouhým kolemjdoucím.
Na Zoom se vidíte více než kdy jindy
Sárě, trochu poutku a mechata hair, jeho zákazníci se projeví. V pokladně, kde pracuje deset let, se setkává s netušenými pohledy, zvěčňují ji jako vestalku rituálu (nakupování) a kontaktu (člověka): kříží je s pozdravem a co dělá? Usmívá se. Na druhou stranu Gabriele je víc než úsměv: video # bude v pořádku, které pedagogové mateřské školy zaslali e-mailem, aby pozdravili děti jako jeho dcera Giulia, vyrazily dech. Giulia se podívala na ty tváře na svém mobilním telefonu a on skryl její, deformovaný hrudkou v krku související s nostalgií. Serena uspořádala se svými přáteli aperitiv na Zoom v ložnici bez dětí a manžela: je nadšená, kdoví, jestli by se za normálních okolností dokázalo vidět deset lidí, aniž by se odkládali jako obvykle.
„Vakuový“ účinek na pár
Pak jsou tu Claudio a Rossella, kteří mají za sebou trois (kde se třetí nazývá „lite“) a před svatbou: nulový stres, nulové vzdálenosti pro služební cesty, nulové zprávy, aby se navzájem pronásledovaly, čas sdílet. A Tom? Na Instagramu to bylo odhaleno: je to Antonio, student ekonomie, který se zamiluje do Sereny, skupiny #ss (alias „StanoStronzi“), které dokonce popřel lajk. Příběhy v době koronaviru jsou příběhy o neočekávaných citech, znepokojivých pocitech a mostech.
Každé gesto má větší hodnotu
Arthur Bloch v Murphyho zákonu poznamenal Quigleyho: „Na mostě se setká auto a nákladní automobil jedoucí v opačných směrech po jinak opuštěné silnici.“ To se nám stalo. "Něco se změnilo, měrná hmotnost věcí se změní." Když teď vařím pro svou rodinu, dávám si větší pozor: Oloupám brambory a mám tendenci dělat méně odpadu, jako kdybych najednou pochopil hodnotu toho, co jsem zahodil. Náš emocionální život, myšlenky a gesta utrpí stejný osud: zvážíme je, alespoň v to doufám », říká Domenico Barillà, adlerovský psychoterapeut a analytik.
Testování afektů
„Před epidemií byly lidské vztahy oběťmi zničeného vztahu, tj. Mezi dobou, která zůstala stejná, a událostmi, které rostly téměř traumatizujícím způsobem. Abychom získali více existence, začali jsme množit události. Výsledek? Chaotické dny a bezesné noci při hledání smyslu. Nyní, když jsme zpomalili, můžeme obnovit mnoho objasnění, která zůstanou otevřená. A protože se objevil starý přítel, strach, mohli bychom mít i překvapení: oloupeme více brambor, otestujeme náklonnost »dodává Barillà, autor knihy Bonds that help to live (Feltrinelli). Zve vás, abyste si přečetli bajku Jeana Giona Muž, který zasadil stromy: „Hymnus na trpělivost, projev důvěry v to, co nemůžeme okamžitě vidět. Ingredience, které v romantických vztazích nějakou dobu chyběly ».
Od rychlosti po pomalé randění
Mezitím se Once, průkopnická aplikace v pomalém randění, pro sentimentální setkání ve jménu vážení, rozhodla vypořádat s nucenou izolací pomocí funkce živého videa zdarma: uživatelé si mohou virtuální schůzky vařit, sledovat film, mít karaoke nebo si dát kávu. Na videu a společně. Přesně: co zůstane z nového „celku“? Touha přiblížit se, kultivovaná po miliony let, pocit lidských vztahů, které nejsou nic jiného než kontaktní zkušenost. "Nejstarší vzpomínkou na mého starého pacienta je antropologické pojednání." „Bylo mi čtyři roky, kráčel jsem ruku v ruce s matkou, oči jsem měl zavřené, ale cítil jsem se v bezpečí.“
Přemýšlejte o tom, co prochází tím podáním ruky, pocity, které budeme nadále hledat po celý život. Přemýšlejte, kolik hudby a literatury vyvrcholilo z deprivace kontaktů při migraci před sto lety. Koronavirus s námi ztratí svou výzvu právě proto, že si dovolil porušit naši největší potřebu, takže uděláme vše pro to, abychom to co nejlépe využili a rychle »dodává Barillà.
Překvapení vzdálenosti
Říkejte tomu sentimentální vzdělání. Děláme si domácí úkoly s novým tátou (distanční vzdělávání), dobrý přehled o našem štěstí a - při vší úctě ke školní - nám bude stačit šest politiků. «Počítání šťastných dnů je zásadní. Mnoho lidí píše na sociální média „byli jsme šťastní a nevěděli jsme to“ »vysvětluje Daniela Gambino, novinářka a autorka časopisu Conto i giorni happy (vyd. Graphe.it). «Nečekané city? Objeví se, když zjistíte, s kým jste chtěli projít karanténou a s kým jste ne. Víte, že s mnoha vašimi bývalými by to bylo například těžké. Víte, koho byste chtěli znovu vidět, jste překvapeni, na koho jste úplně zapomněli. Extrémní situace, jako jsou tyto, obnovují význam emocí, které obvykle potlačujeme a které nás nyní místo toho podporují. Přemýšlím o ponořené lásce k zemi a našemu latinskému a mamonovému srdci, díky nimž jsme ve světě milí. Sociální média nám pomáhají, ale na konci tohoto příběhu vztahy zvítězí, slouží naší sebezáchově, “dodává.
Výsada být pohlazen
Proto je osamělost hrozbou. Ti, kteří žijí sami doma, riskují depresi stejně jako ti, kteří se bojí své vlastní vnitřnosti nebo nevědí, jak zvládnout toto sentimentální (re) vzdělávání. «Potřeba fyzického kontaktu je pro novorozence životně důležitá: věda ukázala, že pokud se jich nedotkne dost, onemocní a riskují smrt. Dnes jsme jako opuštěná miminka: to potvrzují četné žádosti o pomoc, které ke mně přicházejí při depresích, poruchách spánku a záchvatech paniky »vysvětluje Maria Saccà, psychologka a autorka Accarezza (mi) (FrancoAngeli). «Chci věřit, že nedostatek objetí a uznání ostatními pro naši existenci pro ně, to, co analytikům transakcí říkáme„ pohlazení “, nás přivede k tomu, abychom si je v budoucnu více vážili. A nebude to snadné, buďte opatrní. Každý z nás se řídí velmi omezujícími pravidly pro laskání, je pro nás těžké je přijmout, dát jim a požádat o ně. Ale tato pravidla lze také překonat, “dodává.
A někdo nás vyzývá, abychom o tom právě teď přemýšleli: Angelo Borrelli, šéf civilní ochrany, řekl, že „vystopovat měřítko, které nás dnes odděluje, bude velmi obtížné (…), měli bychom být schopni se postupně přiblížit ten druhý, aniž by to ztratil. důvěra, kultivace něhy ».
Znovu vytvořte intenzitu ve vzdálenosti
Stručně řečeno, emocionální glosář je každý den obohacen. T něhy. Ale také S solidarity. Kdy se někdy stalo, že jsme kvůli ochraně starších rodičů byli od nich měsíce pryč? A pak lékaři a zdravotní sestry: k čemu pro nás byli před měsícem? Věděli jste, že dokonce i vědecké objevy přicházejí, když přestaneme myslet jen na sebe? "Pokrok našeho druhu začal téměř jako raketa, až když jsme začali spolupracovat a poté emocionálně sdílet." Solidarita se živí čtyřmi slovesy. Naslouchání, pozorování, porozumění. A zpomalit. Pokud bude mezi mnou a druhým dobrá dávka, vyjdeme dobře vzdělaní: jinak a po dalším subjektivismu budeme dělat stejné chyby, dokud nás nový virus neprobudí, “dodává Barillà.
Hlas zabírá místo
Dávka musí v praxi souviset s telefonními hovory od cizinců, které básník Franco Arminio přijímá: trvají deset minut, poslouchá a dělá si poznámky. Stalo se to od chvíle, kdy dal své telefonní číslo na Facebook a Instagram se zprávou: „Pokud mi někdo chce zavolat, abych si mohl popovídat, jsem k dispozici každé ráno od devíti do poledne.“
Přečtěte si také›Koronavirus, pomoc starším a chronicky nemocným: co potřebujete vědět
Trochu jako Isabella Conti, starosta, který ráno volá starší ze San Lazzaro di Savena. Potřebujete něco? Zeptá se. Nebo jak pracuje Laura Padmah Galantinová, psychologka, která spojuje prarodiče s vnoučaty v domově důchodců v Merlaře, kde pracuje, protože poté, co vidí své děti na videu, začnou jíst. Další příběhy.
Přečtěte si také›Amazon Storyteller 2021-2022, cena za nejlepší italské příběhy, které publikujete samiNostalgie nás provede
Stále pocity spojené podceňovanou silou: nostalgie, tlukot srdce, který se stává strážcem minulosti a který nám v podstatě umožňuje udržet celý náš život pohromadě. Včetně toho, co nám chybí a co bylo ztraceno. A nevadí, pokud to někdy deformuje minulost jako zrcadlo: bez jakého světa by to bylo?
Přečtěte si také›Koronavirus: bezplatná psychologická pomoc online a po telefonu„Bylo by zničující, kdyby virus napadl i naše city, pokud by je ohýbal víc, než by měl, a proto bych jako nostalgii pro převýchovu navrhoval nostalgii, protože právě ona zachovává matice našeho životního stylu, ten, se kterým se pohybujeme k dosažení našich cílů, “uzavírá Barillà.
Mezitím, aby všechny části tohoto článku byly pohromadě, vězte, že někdo v minulosti řekl: most, který spojuje zoufalství s nadějí, je dobrý spánek.
Přečtěte si také›Malý spánek také bolí váš život ve dvojici
