Může mít víno pozitivní účinky na vlasy? Pokud lze na obličeji odečíst příliš mnoho sklenic, takže vypadá unavenější a nudnější, totéž nelze říci o vlasech.
Přestože tento předpoklad může být překvapivý, nedávné studie provedené Dr. Corderem a Dr. Tedescem ukázaly, jak mohou složky vína působit proti dvěma jevům, které charakterizují vypadávání vlasů: zánět s relativní produkcí volných radikálů a špatná vaskularizace pokožky hlavy.
Přínos vína na vlasy, proti oxidativnímu stresu a volným radikálům
Dr. Angelo Labrozzi, farmaceut, spolupracovník University of Chieti nám vysvětlil, proč umírněná konzumace vína může být pro vlasy spojencem krásy.
«Jeden z hlavních účinků oxidačního stresu se týká šedivění vlasů, způsobené poškozením melanocytů volnými radikály», vysvětluje Dr. Angelo Labrozzi, odborník na studium vypadávání vlasů.
«Účinky oxidace se neomezují pouze na tento jev, ale mohou se stát mnohem závažnějšími. Stres, který přetrvává v průběhu času, může poškodit buňky vlasové cibulky, což má za následek zrození slabého vlasu, který má tendenci vypadávat, když je například tento problém spojen s vadami pokožky hlavy, jako jsou lupy a seborea."
Zároveň «vazokonstrikce vlasové pokožky, způsobená faktory, jako je cigaretový kouř nebo stresové hormony (adrenalin a kortizol), může vést ke snížení přísunu živin do vlasové cibulky, což vede k chronické jejich podvýživa a atrofie vlasů“.
" Složky" vína, které pomáhají vlasům
«Víno proto podporuje zdraví vlasů díky vysokému obsahu polyfenolů, „nutraceutických“ látek, které mají antioxidační, protizánětlivé, kardioprotektivní, protirakovinné, antimikrobiální a neuroprotektivní účinky“ vysvětluje odborník.
To ale není vše, víno také obsahuje flavonoidy zodpovědné za antioxidační, protizánětlivé a vazodilatační vlastnosti. Z tohoto důvodu by vlastnosti vína mohly přinést výhody i při vypadávání vlasů, protože díky nesčetným vlastnostem je možné čelit některým příčinám souvisejícím s vypadáváním vlasů.
Můžeme tedy říci, že sklenka dobrého červeného vína během jídla může pomoci zlepšit fyziologický stav našich vlasů. Je však dobré pamatovat na to, že víno by se mělo vždy konzumovat naprosto střídmě, protože jeho nadměrné užívání má opačný a kontraproduktivní účinek».
Podpora zdraví vlasů: výživa a integrace nutraceutických látek
Zdraví našich vlasů je silně ovlivněno tím, co konzumujeme.
«Existují tři potraviny, které udržují naše vlasy zdravé: losos, důležitý zdroj Omega 3, podporuje zdraví vlasů a pokožky tím, že zabraňuje jejich dehydrataci, je bohatý na vitamíny B a napomáhá opětovnému růstu. z vlasů."
Další preferované jídlo «vejce, jednou nebo dvakrát týdně, může vyživit vlasy a pokožku. Konečně třetí potravinou je ovoce, sušené i čerstvé, v tomto případě nejlépe sezónní, jako jsou pomeranče a kiwi, bohaté na vitamín C, který zpomaluje stárnutí cibule a vypadávání vlasů."
Navíc, «užívání potravinového doplňku pro vlasy vám umožňuje kompenzovat nerovnováhu některých živin na úrovni vlasové cibulky, která mění růstový cyklus, a také vám umožňuje absorbovat antioxidanty schopné působit proti stresu oxidační a volné radikály, které mohou poškodit vlasy» pokračuje dr.Labrozzi.
Výhody vína v rutině péče o vlasy
«Víno zředěné vodou při posledním máchání během praní, díky svým antibakteriálním vlastnostem je vynikajícím spojencem proti vzniku lupů» říká odborník.
Je však dobré pamatovat na to, že o vlasy je třeba pečovat každý den, počínaje nástroji, které používáme nejčastěji: kartáčem a hřebenem: raději se vyvarujte umělohmotným nástrojům, které by mohly elektrizovat a dělat vlasy křehčími , lepší použít dřevo.
Dále by se vlasy měly česat a kartáčovat nejen po délkách, ale počínaje od pokožky hlavy, aby se provedla masáž, která aktivuje oběh a odstraní suchou pokožku a kožní maz. Nakonec by bylo lepší je umýt teplou vodou, přičemž pro poslední mytí upřednostňujte studenou vodu, aby se stimulovala mikrocirkulace a podporoval rychlý růst.
