Vlasy na jaře procházejí okamžikem velké změny: začátek nové sezóny se ve skutečnosti často kryje s fyziologickou změnou, která často vede k vypadávání vlasů. Někdy to může být děsivé, ale ve skutečnosti je třeba tomuto fyziologickému procesu čelit s klidem, pokud (samozřejmě) není příznakem jiných patologií.
Odbornice Silvia Cecchinato, tricholožka, nám prozradila všechny důvody, proč krásné období znamená pro vlasy chvíle utrpení a především, jak se s tím vypořádat.
Padání vlasů na jaře, celá pravda
«Na jaře zažíváme větší vypadávání vlasů, a to natolik, že mluvíme o sezónní fázi „Telogen Effluvium“. Obecně se však jedná o výpadek z výměny a jako takový dočasný» vysvětluje odborník.
Stává se to z několika důvodů, «především proto, že růst vlasů je ovlivněn změnou hodin slunečního svitu, což také ovlivňuje naši hormonální aktivitu a náš cirkadiánní rytmus» .
Když je vypadávání vlasů na jaře „normální“
Někdy však vypadávání vlasů může být známkou nesezónního stavu.
«Ztráta 50-100 vlasů denně je normální. Je to samozřejmě subjektivní, ale jde o fyziologické rozmezí. Takže se nemusíte bát, když si při mytí všimnete chloupků v rukou nebo zbylých na kartáči/hřebenu, pokud je to víceméně toto množství."
«Jsou období, jako je změna ročního období, která vedou k většímu vypadávání vlasů, ale není třeba se obávat: stává se to proto, že vlasy dosáhly konce svého životního cyklu a ponechají místo ve folikulu pro nový vlas. Celé to trvá 3-4 měsíce."
Když je vypadávání vlasů patologické
Místo toho jde o patologické vypadávání vlasů nebo o zkoumání, «když počet vypadávajících vlasů daleko překračuje fyziologický počet 50-100 za den, a/nebo když vypadávání trvá déle než 5- 8 měsíců. Ještě více, pokud zaznamenáte ztrátu těla a objemu vlasů."
Oprava vypadávání vlasů: opravdu je stříhání posiluje?
«Ne, vlasy nejsou rostlina, která se stříháním posiluje. Je to proto, že klíčící část vlasu leží hluboko ve folikulu, který se zase nachází v dermis, druhé vrstvě kůže. Nůžky sem nedosáhnou» pokračuje odborník.
«Střih slouží k odstranění nyní křehkých konečků a dodává vlasům větší plnost. Stopka vlasu je také z mrtvé hmoty a to potvrzuje i fakt, že při stříhání necítíme žádnou bolest."
Jak důležité je správné mytí?
Pomáhá méně mytí zastavit vypadávání vlasů? „Absolutně ne, opravdu. Čištění vlasové pokožky je prvním krokem v péči o vlasy."
«Nedostatečně vyčištěná pokožka hlavy pozoruje proliferaci kožních bakterií, změnu buněčného obratu, povrchový přístup kožního mazu a ucpání vlasových folikulů. To vše může vést k oslabení a vypadávání vlasů."
Odborník pokračuje: «Adekvátní čištění podle typu pokožky hlavy naopak zajišťuje okysličení prvních vrstev epidermis, rovnováhu kožní mikroflóry a buněčnou výměnu, vytváří zdravé prostředí pro růst vlasy."
Zvyká si vaše pokožka hlavy na šampony?
«Absolutně ne, je to pokožka vlasové pokožky, která mění svůj stav, a proto vyžaduje různé úkony. Po celý život budeme svědky neustálých změn stavu naší pokožky, protože závisí na prostředí, hormonální aktivitě, stresu, výživě, klimatu.
Na základě toho bude nutné změnit rutinu péče o vlasy, aby byla pokožka hlavy a tím i vlasy v dobrém zdraví».
Doplňky stravy: pomáhají vlasům?
«Doplňky stravy jsou platnými spojenci v případě nutričních nedostatků, které samotná výživa nedokáže vyplnit. Pak jsou tu látky užitečné v trichologii, protože jsou to antioxidanty a protizánětlivé látky, které se nacházejí ve formě doplňků, ale které mají adjuvantní funkci při udržování zdravých vlasových folikulů."
«Obecně však není možné zastavit fyziologické vypadávání vlasů ani urychlit již pravidelný růst vlasů, protože ten je určen výhradně a výhradně genetikou».
