Nejistota pro budoucnost a úzkost Covid: jak s nimi zacházet

Zdraví a psychologieNová rovnováha

Budoucnost bude nepředvídatelná, budeme muset naučit se žít s nejistotou„A pokud to říká hlavní ekonom OECD (Organizace pro hospodářskou spolupráci a rozvoj) Laurence Boone (bývalý poradce Hollande), je tento scénář více než prognóza: je to jediná jistota, kterou si můžeme dovolit.

Pandemie nejistoty

Tam pandemický odstřelil všechny předpovědi, dokonce ani ekonomika není schopna vypočítat exponenciální spád nouze pod hlavičkou nepředvídatelnosti. Už o tom mluvíme „Pandemie nejistoty“, vedle sanitárního. To, že nedokážeme plánovat budoucnost, se dotýká každého, od malých i velkých rozhodnutí, od ekonomických a politických strategií až po malá každodenní rozhodnutí: vyslání dítěte ke studiu do zahraničí, plánování dovolené, lékařské ošetření, nákup, soužití.

„Rozum nedokáže všechno a ani věda“

A my, rozmazlení globálním světem, který nás zvykl konzultovat aplikaci, abychom věděli, jaké bude počasí za měsíc, se ocitneme přemístěn, tváří v tvář s nestabilní krajina, kde dokonce čísla klesají: každý den čekáme na zprávy o nemocných, pozitivech, kolik tamponů, kolik úmrtí, počítáme miliardy spálené vaky, ale účty se nikdy nesčítají: „Nemožnost osvobodit se z nejistoty je objev hořčí, “uvažuje Paolo Giordano ve své nejnovější knize Nel contagio (Rizzoli). «Rozumíme tomu rozum nedokáže všechno a ani věda: chtěli jsme jistoty, měli jsme názory ».

Nejistota a věda

Přesto nejistota je základem moderních věd. Ekonomika, matematika, medicína nám dávají pravděpodobné odpovědi, varují nás před riziky, která v budoucnu mohou nastat, odráží Silvia Caianiello první„Ústav CNR pro dějiny filozofického a vědeckého myšlení: „Nejistota je součástí vědy, dokonce ani ty nejsofistikovanější algoritmy nebo nejmocnější nástroje nemohou eliminovat hranici nepředvídatelnosti, která se s globalizací ještě zvýšila díky složitosti systémů, které nepřetržitě interagují.

Příkladem může být pandemie: virus narozený v Číně, který dorazil do Itálie, se vydal cestou, kde se protínala nespočet proměnných, například italský zdravotní systém, naše sociálně-ekonomické podmínky, politická situace, ta geografická. Je to konkrétní příklad, že 1 + 1 nemusí vždy znamenat 2, může činit 5. Pandemie je 5 “. Jakou roli tedy hraje věda, která nabízí předpovědi a ne jistoty? «Příprava na budoucnost» pokračuje Caianiello. „Dát politice a ekonomice nástroje k přípravě na řízení rizik, která nás čekají. Bill Gates předpověděl pandemii, ale vlády neposlechly a všichni jsme se ocitli nepřipraveni »pokračuje Caianiello.

Člověk a budoucnost bez odpovědí

Pokud je pro ekonomické a sociálně-politické systémy nepředvídatelné pravděpodobné, pro lidské duše se věci změní. Psychiatr Vittorino Andreoli publikoval prorockou esej krátce před vypuknutím epidemie, Homo Incertus. Potřeba bezpečnosti ve společnosti strachu (Rizzoli) , ve kterém se věnuje otázce nejistoty a nabízí perspektivu pro pochopit to, čelit tomu a osvobodit se od úzkosti z budoucnosti bez odpovědí.

„Problém nejistoty - říká Andreoli - nás staví před volbu, která vždy souvisí se dvěma faktory, jedním v nás, v našich pochybnostech, druhým vně, ve vnějším prostředí: pokud před křižovatkou ano nevím, kterým směrem se vydat, může to na mě záviset, pokud nemám sebeúctu a necítím se rozeznat, ale může také pramenit ze světa, který není dostatečně jasný a neví, jak mě řídit . Bez dopravních značek nikdo neví, kam jít ».

Úzkost z neznáma

Pokud je v naší přirozenosti pochybnost (sokratovské „vím, že nevím“), nemít vůbec nebo mít příliš mnoho je příznakem vnitřní malátnosti. „Ve skutečnosti ti, kdo mají depresi, nejednají, považují se za neschopné, dokonce se cítí provinile za svou neschopnost a naopak ti, kteří jsou maniakální, v naší době velmi rozšířená kategorie, jsou si velmi jistí, co dělají, nikdy váhat »Říká Andreoli.

Život bez návodů

Malátnost vyvolaná nejistotou se však více než našich duševních chorob týká „patologií“ tekutého, zrychleného, neustále se měnícího světa, jehož budoucnost je stále nečitelnější, jak předpověděl Zygmut Bauman.

Příchod pandemie problém ještě umocnilVymazáním téměř všech dopravních značek se situace každým dnem stává vážnější, protože úroveň rizika se pokaždé zvyšuje a i ty nejtriviálnější situace budou vyžadovat stále složitější rozhodnutí.

Nejistota, dcera strachu

Jak se vybavit? „Pokud odpovědi nemohou přijít zvenčí,“ odpovídá Andreoli. “musíte být zaneprázdněni individuálně, práce na našem vnitřním světě, na nejistotě jednotlivce, vždy dcera strachu: když se bojíme, výběr je nemožný».

U Freuda je původ všech lidských obav vždy ten, že umírá. Nic víc pravdivého, říká pandemie: virus v nás vyvolává strach o naše životy, ostatní nás ohrožují, bojíme se o své rodiče, o své děti. A strach, vysvětluje psychiatrie, má jen dvě východiska: únik nebo útok. «Útok - pokračuje Andreoli - je postavou naší doby, která živí kulturu nepřítele, nedůvěřujeme nikomu, politice, odborníkům, cizincům, které milujeme.

Jak může medicína fungovat, když nepůjčíme lékaři? Virus zvýšil nedůvěru ostatních, ještě více nás oddělil a vytesal brázdy mezi těmi, kteří zbohatnou, a mnoha, kteří zchudnou. Toto - varuje - zhoršuje náš pocit ztráty».

Za prvé: překonání obav

Strach však není odsouzením bez východiska, lze ho porazit. «Je dcerou osamělosti, bojíme se, pokud nemáme nikoho, kdo by nás vzal za ruku a utěšil nás. Dítě přestane plakat, když jeho matka přijde, aby ho uklidnila. My dospělí potřebujeme stejnou náklonnost, když je pacient nemocný, chytím ho za ruku, jsem tu, abych vám pomohl, řeknu mu, “vysvětluje psychiatr, který dodává, jak zmatek lze překonat, pokud překonáme patologii ohromujícího Ega.

Křehkost nás spojuje

Nikdo není spasen sám, protože „nikdo neexistuje, pokud druhý neexistuje“. Obtížný? Udělejte jen pár malých kroků zpět. Covid tím, že dokazuje, že nejsme neporazitelní, nám nakonec pomáhá: křehkost nás spojuje, je součástí lidského stavu, který nemůžeme změnit. „Přiznejme si, že se potřebujeme, protože dvě křehkosti dohromady dávají sílu". Stejná lekce, kterou nás učí bájka Pied Piper z Hamelnu: „Je to právě chromé, poslední, nejisté a závratné dítě, které, když se zastaví v nejistotě a křehkosti svého stavu, se bude moci těšit a zachránit každého, “zdůrazňuje psychoanalytik Carlo Brosio.

Ženy jsou lépe vybaveny

Co kdyby to byla příležitost? Chcete-li se naučit navigovat v mlhavém zítřku, musíte se navzájem vzít za ruku. Kdo je nejlépe vybaven? „Ženy, protože k řešení nejistoty jsou zapotřebí typické ženské postoje:vítejte, trpělivost a zejména odvahu vědět, jak trpět a čelit strachu»Říká Vittorino Andreoli. Potřebujete ještě něco? „Důvěra v nás samotných, v ostatní, v naše blízké a také ve svět, počínaje politikou, kterou si však musíme zasloužit,“ uzavírá psychiatr.

Je nejistota příležitost?

Existují také ti, kteří tvrdí, že nejistota je příležitost, jako například psycholog Sammy Marcantognini, autor knihy Chvála nejistoty (Calzetti & Mariucci) . «Příroda sama o sobě je nejistá, cestuje pravděpodobností, nikoli absolutní pravdou. Pandemie, která nás konfrontuje s nepředvídatelnou budoucností, je příležitostí pro každého, protože nás trénuje k návratu k tomu, kým jsme, v rovnováze s naší přirozenou dimenzí. Moderní fyzika potvrzuje, že neexistují žádné jistoty, cestu a sílu vstát můžeme najít v nepředvídatelnosti. “

Zajímavé články...