Už roky mluvíme o tělesné pozitivitě, ale nyní, když nás pandemie přinutila trávit spoustu času doma, proces takzvaného „remise en forma“ se stal sladkým rituálem oslavit siluetu. Mezi nejstatečnější patří Stefanie Yeboah, blogerka nadměrného stylu, která od svého profilu Instagramu vytvořila hnutí s miliony následovníků. Jeho krédo: milovat jeden druhého takového, jaký jste, ale dávat na sebe velký pozor.
Křovina na remise v podobě břicha a stehen
«V posledních měsících se objevila touha definovat a experimentovat, i ve spotřebě, co má skutečně hodnotu. Je vyžadována kosmetika, která je co nejvíce „šitá na míru“ vaší identitě, vnímána jako drahocenná rozmanitost a jedinečnost, která má být spíše ceněna než skrytá »podtrhuje Luisa Aschiero, sociologická odbornice na trendy.
Nyní, když jsme se naučili více se navzájem milovat, přemýšlejme o tom jak se zbavit otoku nahromaděného v těchto měsících, počínaje nejjednodušším gestem ze všech drhnout. Ve skutečnosti uvolnění pórů zlepšuje okysličení pokožky, zrychluje venózní a lymfatický oběh v břiše, hýždích a stehnech.
Pevné mýdla pro eliminaci toxinů a masáž těla
Kromě drhnutí jsou tuhá mýdla s divokými květinami «Extrakt z mákuzejména se často používá v proti celulitidě. Zlepšením lymfatického toku se uvolňuje oblast ošetřená zadržováním vody i tukovými vrstvami, které způsobují otoky a stagnaci »vysvětluje Miriam Deola, kosmetička z Rigano Laboratories.
Používá se pro mechanickou masáž, mýdlo by mělo být nanášeno na vlhkou pokožku a podle potřeby změkčováno, aby se regulovala intenzita masáže semena aktivují mikrocirkulaci a vylučují toxiny. Jako alternativu k působení mýdla můžete použít klasické rukavice z koňských žíní nebo kartáč na tělo s přírodními štětinami, které jsou před opláchnutím suché dvě až tři minuty.
Nové tělové výrobky pro opětovné získání tvaru
Vedle tradičnějších nová péče o pleť zaměřená na „spříznění pokožky“ s látkami, které pokožka rozpozná za běhu. "Mezi nejúčinnější patří enzymy pocházející z rostlinných extraktů jako řeřicha, která rozbitím vazeb velkých molekul, kde je voda zachycena, způsobí její tok a vyvíjí detoxikační akci “pokračuje Deola.
A výběr v tomto případě je nekonečný. Kromě krémů, gelů, sér, olejů existují i transformující pěny, které se promění v krém s masážemi, nehmatatelnými spreji, koncentrovanými kapslemi a termoaktivními roll-ony, které se používají nejlépe ráno, bezprostředně po sprchování. Nejen to, ale přírodní vůně některých textur podporuje noční relaxaci: v praxi, když odpočíváte, fungují jemně.
Přírodní alternativa kutilství? Základový olej, možná z mandlí, do kterého přidejte několik kapek dalšího odtoku, od citronu přes rozmarýn po mátu.
Chytré nástroje pro návrat do formy
Ve sladkém rituálu vyladíte siluetu nemohou chybět chytré nástroje, ty, které jednají na našem místě. Legíny jsou nutností, že v elastické a pohodlné látce obsahuje pomalu zapouzdřené mikroenkapsulované zeštíhlující látky schopné odolat až patnácti praním.
Nebo já malí maséři, kteří obnovují metody z ústavu. Mezi nejpoužívanější patří klasické válečky nebo měkké silikonové košíčky, které jemně zvedají pokožku z nejhlubších vrstev a zlepšují tak krevní oběh. Používá se v prvním měsíci po dobu přibližně deseti minut každý den a poté se sníží dvakrát nebo třikrát týdně.
Tisane & Co na detox dobrou noc
K vypuštění musíte také hydratovat. Mezi bylinnými čaji, čaji, koncentrovanými prášky k ředění ve vodě, doplňky v kapslích máte na výběr. Nějaká indikace? Máta peprná snižuje pasovou linii, zelený čaj spaluje tuky, fenykl, lékořice a sléz usnadňují asimilaci živin. Nabídka však zahrnuje také zázvor, kopřivu, citronovou trávu, zeleného mate, listy moringy, řebříček, měsíček a lístky chrpy.
Tip: pokud si připravujete domácí bylinkový čaj, spotřebujte jej do osmi hodin tím, že jej uložíte do chladničky.
Pozor na vodu
A vyberte správnou vodu. Ideální je ve skutečnosti s nízkým obsahem minerálů a musí se vařit a okamžitě odstavte z ohně a poté přidejte přísady do macerace. V případě zeleného čaje je lepší nechat ho trochu vychladnout, aby nedošlo ke změně jeho živin. Zatímco čajová lžička hořčíku rozpuštěného ve vodě půl hodiny před spaním, kromě toho, že pomáhá při likvidaci tekutin, vám pomáhá odpočívat.
Pozitivní myšlení pro šťastnou pleť
Udělejte radost své pokožce: pokud bude synergie i nadále jediným skutečným spojencem, který se zbaví přebytečných tekutin, pozitivní myšlení skrývá revoluční hnutí: „Pleť je šťastná, když se o ni postaráme, její potřeby se neustále mění, učíme se jí naslouchat a měníme svoji rutinu krásy tak, jak se jí líbí“ uzavírá Cecilia Garofalo, která založila Teaology a věnovala linii těla pozitivitě těla .
