Ošklivá kůže v karanténě? 5 tahů dělat každý den k nápravě

Obličej a tělo

Poslední období strávené doma, odesláno naklonit některé z funkcí těla, počínaje cirkadiánními rytmy spánek-bdění, stejně jako stravovací a motorické návyky. Kde můžete vidět výsledky? Často na kůže. Více suché, značené, smíšené nebo šedivé než kdy jindy. K obnovení záře pleti je nutná cílená, krátká, ale každodenní pozornost. Chcete-li znovu získat jas, „druhá fáze“ pokožky.

1) Na spánku záleží: spát lépe

«Špatný a špatný spánek zhoršuje lymfatický oběh generující difúzní nebo lokalizovaný otok. Rovněž je ovlivněn hormonální systém: zvyšuje produkci kortizolu, který naopak spouští zánětlivé procesy v celém těle a identifikuje „cílový orgán“ v kůži, což z něj dělá lapač volných radikálů “, zdůrazňuje dermatolog Corinna Rigoni.

„Jeho vzhled je nudný a nudný, růžovka a dermatitida se zhoršují a mazové hyperprodukční jevy nejsou vzácné, s výskytem olejnatosti, černých teček a pupínků ».

2) Očista, vždy

Prvním kosmetickým gestem pro obličej se tak stává hloubkové čištění, které nyní musí být mimořádně jemné. Chcete-li vymazat zahušťování, přijde vhod technologie. "Kosmetické přístroje vybavené štětci, vyrobené z přírodních štětin nebo silikonu, jsou obzvláště užitečné: důkladně čistí, stimulují buněčný obrat, čistí póry a obnovují pokožku bez agresivity “.

Nástroje, které se po použití čističe vždy použijí, v mléce nebo v oleji, na navlhčený obličej. «Zbytky je třeba opláchnout velkým množstvím vody, nejprve horkou a poté studenou, aby se znovu aktivovala mikrocirkulace a snížila se stagnace tekutin v tkáních» říká Rigoni.

3) Ve večerních hodinách vitamin C a maska

"Večer, před spánkem, je optimální čas." séra s vitaminem C a osvětlujícími enzymy, nebo látkové nebo krémové masky, které představují platné řešení pro eliminaci nečistot a rozjasnění pokožky »vysvětluje Rosanna Dambra, skincoach Image Péče o pleť.

4) Ráno správný zvlhčovač

Najděte správný zvlhčovač je dalším klíčovým prvkem, který je třeba znovu objevit krásu, plnost a zářivost pokožky. «K vymazání stínů a sucha jsou ošetření užitečná "zesílené" zvlhčovače, obohacený o antioxidanty a aktivní tenzorové účinky, jako jsou kmenové buňky, peptidy a aminokyseliny »vysvětluje trenér pokožky.

5) Před zapnutím počítače: sérum proti modrému světlu

"Pro tento den je používání kosmetiky s lehkou konzistencí as ochranný faktor na ochranu před světlem, nejen ultrafialové, ale také to modrý počítač, tablet a smartphone»Závěr Corinna Rigoni. S konstantou pokožka díky …