Mezinárodní den jógy se slaví 21. června, tisíciletá praxe zrozená v Indii, tak milovaná a rozšířená po celém světě, že byla v roce 2016 zařazena na seznam světového dědictví UNESCO.
21. červen také odpovídá letnímu slunovratu, nejdelšímu dni v roce: volba zasvětit toto důležité datum józe není náhodná. Ve skutečnosti se zdá, že Šiva, první jogín a první guru v historii, začal učit disciplínu jógy své studenty a žáky 21. června. Zde je několik návrhů na cvičení jógy v tento zvláštní den.
„My jsme příroda. Vesmíry se zrcadlí v našem světě. Kořeny jógy sahají do kultury, filozofie, vidění světa, hinduismu, který byl vždy hluboce duchovní a ekologický."ProtoSvamini Hamsananda Giri, viceprezident z 'Italské hinduistické unie.
Mezinárodní den jógy 2022
Zdarma as bohatým programem bude nejočekávanější akce velké komunity jogínů v úterý 21. června v MAXI, zbrusu novém místě Superstudia, v Miláně, ve via Moncucco 35. Jóga je moje vnitřní mír: téma věnované míru. To začíná Mírem v nás.
«Turbulentní doba, ve které žijeme, nás navrhla pozvat na cestu za hledáním prvního míru, kterého můžeme dosáhnout: toho v nás. Je na nás, abychom ji našli, kultivovali, znovu aktivovali» komentuje Giulia Borioli, prezidentka YogaFestivalu.
Program festivalu jógy v Miláně
Alle 18 Yoga Ensemble, kurátorem italského svazu hinduistů. Klasická sekvence Surya Namaskar – Pozdrav slunci – se stává téměř tancem pod vedením učitelů/tanečníků Gitananda Ashram of Altare (SV), sídla UII. Choreografie na dosah každého, s níž dvanáct kroků dává život hypnotickému tanci, léku a modlitbě za duši.
V 18:30: se Sangeetou Laurou Biagi, učitelkou Nāda Yogy (jógy zvuku), se přítomní jogíni naučí správně dýchat, aby měli dech při zpěvu OM, mateřské mantry, která se recituje před a po praxe . Dech sděluje emoce a pocity: je první, kdo se mění, když se mění nálada. Dobré a vědomé dýchání dává procesu nastolení míru ještě jeden nástroj.
V 19: s Robertem Millettim a Francescou Cassia, zakladateli Odaka jógy, začne kolektivní a dynamická lekce, která se spojí se smyslem dne.
Světový den jógy, od YogaFestival, je sponzorován magistrátem Milána a těží z podpory Italské hinduistické unie s Gitananda Ashram of Savona.
Vstupy otevřeny v 15 hod. Program: dostupný na www.yogafestival.it
Bali jóga a aktivity Trybe
BaliYoga.it slaví Mezinárodní den jógy a hudby od 19:30 do 21:00 v Arco della Pace 108 pozdravy slunci (volná účast) za doprovodu živé klavírní hudby. Bezplatná akce sponzorovaná magistrátem Milána a součástí plánu Milano è Viva.
BaliYoga.it bude od časného rána pořádat bezplatné otevřené lekce také ve všech svých 3 studiích v Miláně a v online studiu (BY@HOME).
Trybe, inovativní ženský italský startup věnující se wellbeingu a józe, který založila Francesca Senette, uspořádá Trybe Cacao Ceremony.360° smyslová cesta, doprovázená hudbou a písněmi medicíny, šamanskými hudebními nástroji a kadidlem, pryskyřicemi a esenciálními oleji, to vše zaměřené na léčení duše.
Ceremoniál povede Julie Pedroni lektorka Kundalini jógy a Holistic Coach a předcházet mu bude krátká praxe vinyasa jógy pod vedením Camilly Vigorelli. Ceremoniál zakončí komentovaná prohlídka stálé sbírky ADI Design Museum. Informace a rezervace: www.trybe.it
Cvičení v Římě
Mezi novinkami letošního roku bude změna místa v Římě. Z náměstí Piazza del Campidoglio, které hostilo poslední dvě osobní setkání v posledních letech, se cvičení s podložkou přesouvá do Castel Sant'Angelo. S dvojím termínem: v 18 hodin se po institucionálních zdravicích uskuteční kolektivní sezení jógy, od 20 hodin v rámci Mezinárodního dne hudby proběhne letní raga indického koncertu klasické hudby s Apratim Majumdar al sarod a Amit Chatterjee u tabla.Pro informace a rezervace klikněte zde.
Cvičení jógy je otevřené a bezplatné a již léta ji organizuje Velvyslanectví Indie.
Jóga ve zbytku Itálie
Cvičení jógy v Dolomitech, ponořené do vůní a ticha podrostu. Pozdrav na slunci obklopený cvrlikáním ptáků a zvukem vzdáleného potoka. Jak lépe oslavit Mezinárodní den jógy 21. června?
Tento zážitek nabízí oblast Alpe Lusia v Trentinu, kde se vine Sentiero Natura, zelená naučná stezka věnovaná pohodě. Itinerář nabízí řadu vysokohorských wellness zážitků v plenéru: Jógu, bosé a Kneippovy stezky ponořené do kouzelné scenérie některých z nejvíce fascinujících vrcholů Dolomit.
Naučná stezka Alpe Lusia začíná pár kroků od Chalet Valbona, dosažitelná lanovkou, která vyjíždí z Ronchi, Moena.
Další informace: https://www.alpelusia.it/it/estate
Termální jóga v Toskánsku
Na oslavu 21. června si můžete dopřát jedinečný den cvičením Thermal jógy v největší přírodní jeskyni v Evropě v resortu Grotta Giusti v Monsummano Terme.
Definoval Giuseppe Verdi jako osmý div světa, je to místo, které je díky svému specifickému tvaru a atmosféře přírodní saunou s teplotou a vlhkostí, která čistí a uvolňuje, kde je ticho, teplo a měkká vládnutí světla. Informace získáte na tel. 0572 9077991.
Kundalini v Puglii
Třetí středomořský festival kundalini jógy se koná od 20. do 26. června a je dokonalým spojením všech jógových praktik dohromady. V sanskrtu Kundal znamená „svinutý had“ a Kundali je „zkroucené lano“: termín Kundaliní tedy označuje vitální energii, která musí být aktivována.Jógové praktiky festivalu mají za cíl znovu získat sílu a rovnováhu těla, mysli a ducha. Info: Kundalini Festival.
Protéká mezi Civitavecchiou a Barcelonou
Tři dny aktivity a relaxace na plavbě z Civitavecchia do Barcelony a zpět od 17. do 21. června. Formát zahrnuje fitness, jógu, všímavost, wellness procedury, tematické proslovy, léčení zvukem a DJ sety.
21. červen s letním slunovratem a světovým dnem jógy bude tím nejintenzivnějším dnem. Z Barcelony odplouváme trajektem a přijíždíme do Civitavecchie s pohlcujícími a emocionálními aktivitami, počínaje majestátním probuzením s meditací za zvuku gongů a dalšími lekcemi jógy a meditace.
Zážitek, který si můžete dopřát a darovat, pořádaný Witravel a Grimaldi Lines s podporou Lakhsmi. Mezi učitelkami jógy Eleonora Biliotti, Lucrezia Montrone (učitelka dalšího jógového cvičení iO Donna v říjnu) a Charlotte Lazzari.
Jóga na Formenteře
Každý rok se zde koná speciální akce věnovaná wellness a józe, Formentera Zen, kdy se ostrov promění ve velké venkovní centrum jógy se dny věnovanými vyvážení těla a mysli, meditacím, přirozené výživě a praktickým disciplíny, kurzy, semináře a kulaté stoly pořádané profesionály v různých částech ostrova.
Některá sezení, ráno nebo při západu slunce, probíhají v těsném kontaktu s přírodou, v borových lesích nebo přímo na pláži s výhledem na tyrkysové vody a ponořená do křoviny Středozemního moře.
Také letos je termín u příležitosti Mezinárodního dne jógy 21. června, který se skládá z dlouhého open air jógy El camino de vuelta a ti známé jogínské modelky Veronicy Blume na terase přehled místní Cofradía de Pescadores v přístavu La Savina.
Jóga v New Yorku
Každý rok se stovky jogínů účastní největší světové akce jógy zdarma na Times Square v New Yorku. Jednou za rok se nejznámější čtvrť na světě stává cílem pro všechny, kteří hledají „klid duše“.
Rohože se rozprostírají mezi Times Square, 47th Street, 45th Street a mezi Broadway a 7th Avenue. Pokud se nemůžete zúčastnit osobně, můžete událost streamovat na TSQ.org/Solstice přes YouTube nebo Facebook.
Dokonce i technologie „slaví“
Konečně po celém světě bude moci kdokoli, kdo vlastní Apple Watch, po nahrání cvičení jógy v délce alespoň 20 minut získatOcenění Limitovaná edice, jakousi „virtuální medaili“ asada nových samolepek pro Zprávy.
Knihy ke čtení o józe
Chcete-li se dozvědět více, mezi knihami, které si můžete přečíst na toto téma, je Breathing the world. Jóga, cestování, tělo jako učitelka od Patrizie Foschi (Giunti Editore, 12 eur). Autor tuto praxi vyučuje od roku 1990 v Itálii i v zahraničí. Ve Florencii v roce 2005 otevřel školu „Ra-dici e Ali“, kde vyučuje a vede semináře využívající jógu a Qi Gong jako způsoby sebepoznání. Dvacet let žije mezi Itálií a ostrovem Lamu v Keni.
Kniha vypráví o autorčiných průzkumech světa, zejména v amazonském deštném pralese a v Asii, během jejího mládí a o cestě, kterou od té doby prošla sama v sobě, mimo lineární čas: cesta jako způsob, jak se dostat poznat se při setkání s přírodou a s psychotropními rostlinami jako je Ayahuasca a na cestě v józe s průvodcem dechu.
Text popisuje jógovou praxi, která není spojena s asketickým a strohým způsobem života, ani si neklade za cíl vrátit stinné části existující v každém zpět do vzorce chování platného pro každého.
Spíše ukazuje, jak si každý může vytvořit osobní a výnosný vztah s jógou tím, že si její základní principy přizpůsobí své individualitě a naučí se dešifrovat poselství, která inteligence těla vysílá svědomí.
