V devadesátých letech nastal opravdový boom solných lamp, a to natolik, že se začaly objevovat i špatné kopie, zatímco dnes je jejich obchod velmi opatrný. Ale proč tato žádost? Solné lampy, kromě toho, že vydávají velmi měkké a teplé světlo, jsou přirozeným prostředkem nejen k odstranění vlhkosti v domě, ale především ke snížení znečištění domácností, čištění vzduchu a snížení míry alergií. Ale to není vše.
Solná lampa, od ajurvédy po studie 19. století
«Solné lampy patří k ájurvédské tradici, kde se sůl používá jako léčivý prvek, není náhodou, že se v minulosti vyráběly z jediného bloku himalájské kamenné soli.Ale výhody používání solné lampy se datují až do devatenáctého století. Ve skutečnosti dobová studie tvrdí, že skupina vědců si všimla, že se v přítomnosti těchto lamp zlepšila kvalita vzduchu, čímž se po dvoutýdenním období u popálenin a chirurgických nemocničních jednotek z plastů snížila hladina bakterií o více než 96 %. To vedlo k lepšímu a rychlejšímu zotavení pacientů a ke znalostem, kterých jsme dnes dosáhli,“ vysvětluje Francesca Maffeo, naturopat.
V podstatě principy haloterapie praktikovat v některých přírodních lázních a solných jeskyních. Velmi jednoduchým způsobem expozice a vdechování chloridu sodného, ke kterému může dojít prostřednictvím aerosolů, když jste nachlazení, pomáhá zlepšit vaše zdraví, protože je přirozeným antibakteriálním a protizánětlivým prostředkem a kvalitu vzduchu.
Výhody solné lampy
Je třeba říci, že kolem této konkrétní lampy existuje mnoho studií ve prospěch a mnoho dalších méně nadšených z výhod. V průměru by solné lampy měly produkovat ionizaci vzduchu v prostředí, které přináší výhody.
«Ionizace vzduchu v prostředí je v praxi chemický proces: záporné ionty se vážou na suspendované částice, jako je prach, výpary, pyl, bakterie, které jsou elektrostaticky nabité, což pomáhá učinit vzduch extrémně čistší, protože je to negativum. Vzduch se zápornými ionty je ten, který se nachází v přírodě, poblíž vodopádů nebo v lesích; ten s kladnými ionty naproti tomu najdete v prostředí s mnoha elektronickými zařízeními, jako jsou studia nebo domy s různými spotřebiči."
V tomto smyslu jsou výhody různé. Ve skutečnosti se zdá, že tlak začíná klesat stejně jako hladina stresu, což vede ke zlepšení úrovně koncentrace.Kromě toho se mysl a dech uvolní, zatímco čistší vzduch pomáhá posilovat imunitní systém. Kromě toho stejné barevné nuance, odlišné od jedné lampy ke druhé, vytvářejí velmi intimní a klidnou atmosféru. Není náhodou, že solnou lampu oceňuje i Feng Shui.
Jak to použít?
Solná lampa je vyrobena z celého bloku, odebraného a vysušeného na slunci. Na ni se pak aplikuje klasická žárovka a dřevěný podstavec. Uvolněné teplo pomáhá „aktivovat“ samotnou sůl, která začne nabíjet vzduch zápornými ionty. Lampa funguje, když se „potí“: «To znamená, že funguje správně. Sůl absorbuje vlhkost přítomnou ve vzduchu, takže se namočí. Chcete-li problém vyřešit, nechte lampu svítit déle a uvolněné teplo absorbuje vlhkost."
«Abyste mohli využít těchto účinků, měli byste zapálit solnou lampu a nechat ji rozsvícenou 4 až 6 hodin denně. Může být užitečné v ložnici k odpočinku nebo v obývacím pokoji, kde je TV, rádio, Wi-Fi.Může být také umístěn v dětských pokojích, aby jim poskytl přirozené noční světlo. Mnozí ji také používají ve studiích a kancelářích, protože znají její blahodárný účinek."
Existují nějaké kontraindikace?
Použití solné lampy nemá žádné kontraindikace. Je to vlastně bezpečný předmět jak při použití, tak při efektech, a to natolik, že jej lze použít i v dětských ubytovnách. Jak podotýká odborník, možná jediný trik, který můžete udělat, je nevysušit vzduch, k tomu stačí místnost dostatečně větrat a často osvěžovat vzduch.
