Chodím po terapii, abych našel klid. Ohlasy

Fitness a sportNová rovnováha

Soustředit se na to, co je nám nejblíže, pohybovat se tempem chůze: volba, kterou nyní ukládají okolnosti. Což otevírá novou dimenzi

"Obchodní jednání a schůzky?" Zírám na ně v parku “

Sabrina Cohen, 49 let, vedoucí strategie a rozvoje klientů, Ubs Wm Europe

"Může se to zdát jako rozpor, ale díky pandemii." Obnovil jsem zdravý zvyk přeměňovat obchodní schůzky a schůzky s kolegy na procházky v parku. Začal jsem v červnu loňského roku v Central Parku (pracoval jsem v New Yorku) a pokračoval jsem v Miláně, kam jsem se přestěhoval, abych se pokusil udržet socialitu naživu, vždy s maskami a bezpečnou vzdáleností ».

„Hledám nové silnice ve městě, pobídku k tomu, abych to dělal v práci“

Barbara Quacquarelli, 46 let, profesorka obchodní organizace na univerzitě v Miláně-Bicocca

"Vždy chodím po městě a vydávám se po nových silnicích." Vypadnutí z rutiny mi dává pocit průzkumu, pohled na architektonický detail, na který jsem se nezaměřil, ať už je to květovaný balkon nebo nečekaná perspektiva. Když spojuji tečky území jiným způsobem, myslím, že když kráčím, přemýšlím o nových myšlenkách. Jako flaneur znovu objevuji vnitřní potěšení ducha výzkumného pracovníka: Není mojí prací najít nové úhly pohledu na realitu?».

"Jít ven se psem je jaro, které mě nenechá jít"

Gigliola Ziello, 60 let, podnikatel v oblasti nemovitostí

"Dlužím hodně Jackovi." Od té doby, co tento úžasný zlatý retrívr vstoupil do mého života, jsem chodil a chodil. I když se probudím se špatnou náladou, i když se cítím bez energie, vím, že musím psa venčit. Přesvědčuje mě svými milými očima a nutí mě udržovat se v kondici. Beru to z Cremia, kde bydlím, do Musso, podél břehu jezera Como, a v neděli jdeme na vrchol s manželem ».

„S hlavou ve vzduchu si užívám vůni prvních květů“

Sonia Mastropietro, 52 let, architektka, zakládající partnerka Green City Italia

„V tomto roce deprivace Znovu jsem objevil pomalost, bezcílnou chůzi, dar času. V hektickém milánském životě lidé vždy běhají se skloněnou hlavou; měnící se tempo můžete vzhlížet k nebi. Začal jsem znovu kráčet a pokoušet se orientovat cestu směrem k zelené, za cenu prodloužení silnice. Někdy se zastavím, zhluboka se nadechnu a vzpamatuji se, zvláště když je ve vzduchu ta dobrá vůně časných květů “.

POZVÁNKA NA DOPISY

Pandemie nás překvapila: jaké iniciativy jste podnikli, abyste odolali odradení, obtížnému plánování zítřka a zavedení nových uspokojivých postupů?

Napište nám [email protected] nebo [email protected]. Vaše reference pomohou ovlivnit naše vyšetřování a budou sdíleny s čtenáři.

Zajímavé články...