Krása supermodel? Není to jen otázka genetiky a zdravé výživy. Hodně také záleží na každodenních gestech. Jako masáž obličeje (a krk), což je skutečná gymnastika obličeje, jak vidíte Výukový program Karlie Klossové zaměřený na procvičování FaceGym.
Cvičení pro obličej
Po Miranda Kerr kdo učí, jak používat starodávnou techniku Gua Sha, Karlie Kloss přichází na pomoc ženám v karanténě s obličejovou gymnastikou metody FaceGym.
Spolu se zakladatelkou FaceGym Inge Theron ukazuje Karlie Kloss, jak cvičit lymfodrenáž a cvičení na obličej. „Každý den si udělejte trochu místa pro sebe,“ píše Inge na Instagramu, „stačí jen 10 minut a pokud se stane zvykem, bude to určitě efektivní“.
Gesta k vyfouknutí obličeje
Účel obličejové gymnastiky je v první řadě probuzení hlubokých svalů krku a obličeje, že používáme méně. Ale jedním z hlavních důvodů, proč se i supermodelka, jako je Karlie Kloss, obrací na facialistu, je eliminovat otokový efekt.
Cestování letadlem (před uzamčením) a slaná jídla, alkohol, káva. Všechny tyto věci mohou způsobit „nafouklý“ obličej. V případě, jak to opravit? Navrhuje Inge Theron lymfodrenáž obličejovou koulí nebo dokonce jen rukama. S velmi jemný tlak, mikro masáže se provádějí na spodní části krku, krku a dekoltu.
Vyřezávané lícní kosti a uvolněný vzhled
Poté přejdeme k linie čelistí s masážemi prstů začínajícími od brady a směřujícími ke krku, což lze také provést pomocí nefritový kámen (pokud pokožka není příliš citlivá). A pak v koutcích úst, vždy směrem ven.
Nakonec trochu uděláme protahování žvýkacích svalů prsty (absolutně bez poskvrny a neporažený) a pomocí dlaně, vdechování a vydechování. „After FaceGym“ ujišťuje Karlie Kloss „Všiml jsem si znatelného rozdílu v oblasti pod lícními kostmi, které se zdají být vyšší a tónovanější“.
