Není to jednoduché gesto dotknout se vlasů, když jste nervózní nebo v rozpacích. A není to ani hraní si s nimi nebo jejich srolování. Trichotillománie je skutečná porucha, která se týká všech věkových skupin, i když se zvyšuje zejména v dospívání. Často nedobrovolně se za tím skrývá velmi silný stav úzkosti nebo napětí, který nezvládáte.
Trikotillománie, obsedantně-kompulzivní porucha týkající se vlasů
Supermodelka Sara Sampaio o tom nedávno také promluvila na Instagramu: na otázku jejích sledujících ohledně rutiny údržby obočí portugalská modelka prohlásila, že od svých 15 let trpí trichotilomanií.Není to poprvé, co bývalý andílek Victoria's Secret otevřeně promluvil o své poruše a obecněji o duševním zdraví, čímž vynesl na světlo téma, které je často považováno za tabu.
«Trichotillománie neboli porucha tahání vlasů je klasifikována podle DSM V° (Diagnostický manuál duševních poruch) do obsedantně-kompulzivního spektra poruch. Osoba, která jí trpí, pociťuje nutkání tahat si vlasy nebo si s nimi hrát, obvykle proto, aby se zbavili stavu napětí nebo úzkosti, které nemohou ovládat. Slza může vést k pocitu chvilkové úlevy od rušivých emocí/pocitů,“ vysvětluje Dr. Michela Francia, psychoterapeutka, vedoucí oddělení nemocniční psychologie v nemocnici města Lecce.
Porucha postihující především pokožku hlavy, obočí a řasy a jak dokládá odborník, může se vyskytnout i v dětství a postihuje pouze 1-2 % populace, ale je třeba věnovat pozornost: tato porucha je zapnutá nárůst zejména mezi dospívajícími a nejvíce postiženými lidmi jsou především ženy.
«Přestože porucha může postihnout každého jedince, zdá se, že nejvyšší výskyt je mezi 2. a 6. rokem věku, ale zdá se, že když je nástup tak brzký, porucha se s vývojem sama upraví. Když se však symptomy objeví v dospívání, porucha má tendenci být všudypřítomnější. Zdá se, že zvláště stresové změny, zejména u dětí a dospívajících, mohou vést k rozvoji poruchy» podtrhuje Dr. Maria Zaccagnino, psychoterapeutka EMDR.
Co je to trichotilománie?
Jak se ale tato porucha projevuje? "Projevuje se chováním, jako je tahání vlasů, a navzdory opakovaným strategiím k omezení nebo přerušení tohoto chování není osoba, která jím trpí, schopna tento impuls zastavit," vysvětluje Dr. Francia.
«Zdá se, že pro rozvoj poruchy existují genetické základy a že známost je rizikovým faktorem; navíc se trichotillománie může objevit i společně s jinými psychickými nebo psychiatrickými poruchami» upřesňuje Dr. Zaccagnino.
Je to porucha, která se vyskytuje ve dvou konkrétních kontextech: když jste sami, ve chvílích zdánlivého klidu, například při čtení knihy nebo sledování televize, nebo v situacích silného a účinného stresu. V prvním případě se narušení děje nedobrovolně, automaticky, aniž by si to uvědomovali, jen aby si všimli vzniklé škody. V tomto případě si však trichotillománie uvědomuje a reguluje negativní emoce, které prožívá.
Za trichotillománií
Co je ale za touto poruchou? Jak vysvětluje Dr. Francia, příčin trichotillománie je mnoho, od vystavení dlouhodobému stresu, chronické úzkosti nebo přítomnosti jiných patologií psychické sféry, jako jsou poruchy nálady, stravovací návyky nebo obsedantně-kompulzivní chování.Kromě příčin jsou však zásadní i důsledky: na sociální úrovni jde ve skutečnosti o typ poruchy, která má důsledky v tom smyslu, že zasahuje do školního nebo profesního života člověka i proto, že trichotilománie také způsobuje alopecii. nebo dermatitidu. Ale to není vše.
«Bohužel to má různé důsledky jak z estetického, tak z hlediska zdravého. Často vyvstává otázka, zda s prodlužováním a zhoršováním poruchy mohou mít definitivní důsledky na růst vlasů: alopecie je důležitým a běžným důsledkem a může být dočasná nebo trvalá. Kromě toho, pokud je v poruše také přítomna trichofagie, tj. požití chloupků po jejich vytržení, vede to ke vzniku bezoárů, což jsou shluky chlupů, což může způsobit vážné následky na gastrointestinální funkci. V konečném důsledku je postižena také kůže, protože se může vyvinout dermatitida na pokožce hlavy a tam, kde se vytrhávají chloupky,“ vysvětluje Dr.Zaccagnino.
Kromě fyzické újmy je tu tedy i ta psychická: tyto problémy způsobují ostudu, ale také vedou k menším společenským výměnám, ne-li se jim vyhýbat úplně, až k podkopání sebevědomí nebo stavy depresivní.
Dostaňte se z toho pomocí různých lékařských a psychoterapeutických přístupů
Obvykle, vysvětlují odborníci, se lidé obracejí na lékaře a psychoterapeuta, když už jsou následky vážné a evidentní, až se někdy stane, že vedle psychoterapeutické dráhy je i ta farmakologická.
Na psychologické úrovni «mezi způsoby léčby je podle vědeckých důkazů účinnější ta kognitivně behaviorální. Naučí se funkčnější alternativní chování zvládat rušivé emoce a upravují se automatické myšlenky a související emoční stavy.Obvykle jsou integrovány různé přístupy a osvědčené techniky, jako je EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing) a všímavost. Obojí je užitečné pro zpracování možných traumatických zážitků, které mohou být původcem poruchy, a podporují, s neodsuzujícím postojem, přijetí vlastních zkušeností, které jsou základem této poruchy» uzavírá Dr. Francia.
