Tiché odvykání, vypůjčené ze světa práce, se v posledních měsících stalo jedním z nejvyhledávanějších výrazů na TikToku z hlediska krásy. Důvod? Tento nový trend nabízí minimální a jednoduchou rutinu péče o pleť, postavenou na přemýšlení o potřebách pleti a odstranění všeho, co je nadbytečné.
„Tiché ukončení“: nový trend péče o pleť složený z několika produktů
Virální termín na TikTok na podporu snížení energie věnované práci ve prospěch větší rovnováhy se soukromým životem, „Quiet Quitting“ se v posledních měsících rozšířil také do světa krásy a zejména do péče o pleť .
V posledních letech péče o pleť zahrnuje až příliš mnoho kroků a vrstvení, někdy dokonce přetížení epidermis nad rámec toho, co je skutečně potřeba. Nový trend „Quiet Quitting“ vyzývá přesně k opaku, tedy ke snížení kroků rozlišováním toho, co je skutečně nutné a co je pro účinnou péči o pleť nadbytečné.
Tiché ukončení péče o pleť: co to je a k čemu slouží
Jestliže na pracovišti byl tento termín vytvořen, aby představoval riziko syndromu vyhoření způsobeného příliš mnoha úkoly a požadavky, v oblasti péče o pleť prosazuje nový minimalismus tvořený pouze několika produkty. Nadměrné používání receptur a nadměrné exfoliace pokožky způsobily přetížení pokožky. S neustálým hledáním „rychlých řešení v krátkodobém horizontu“ se výhody změnily v škody. Porušením této rutiny – i konzumní – je věnována pozornost tomu, co pleť skutečně potřebuje, vytváří se rituály krásy na míru a není vázána pouze na trendy.
Vzdáním se okamžitého uspokojení bude možné získat – s delším časem – viditelně zdravou pleť, která bude stále řešit problémy, ale beze spěchu: jemně hydratuje a vyživuje kožní bariéru tím nejsprávnějším způsobem.
Čistící prostředek, sérum, krém a SPF: čtyři základní
Jak řekla Dr. Emma Wedgeworth magazínu Glamour UK, v podstatě existují čtyři produkty péče o pleť, které opravdu potřebujete.
Čistící prostředek, sérum, hydratační krém a SPF představují „páteř“ solidní a správné rutiny péče o pleť: jednoduché, ale účinné. Ve skutečnosti tím, že pro každý produkt určíte nejvhodnější složení pro váš typ pleti nebo problém, můžete vytvořit minimální a zároveň extrémně funkční rutinu.
Pozornost je proto třeba zaměřit na multitaskingové produkty a přísady, jako je niacinamid, který kontroluje tvorbu kožního mazu, minimalizuje póry a redukuje jemné linky.Nebo produkty s PHA a zinkem, které odstraňují skvrny a obnovují kožní bariéru.
Noční péče o pleť, jak se změní?
A v noci? Minimální rutina se nemění, ale umožňuje určitou substituci. Například sérum s vitamínem C ráno lze nahradit retinolem – vhodnější pro večerní použití – nebo večer, zvláště v zimě, dát přednost sytějšímu a plnohodnotnějšímu hydratačnímu krému.
Při minimální rutině péče o pleť stačí mít dvě aktivní složky, abyste mohli klidně čelit obavám souvisejícím s blahobytem pokožky.
