Přestože jsou tělocvičny opět přístupné a mnoho provozuje venkovní sporty, mezi milovníky fitness je stále rostoucí trend: trénovat doma.
Pro pohodlí, pro úsporu času na cestování, pro praktičnost, ale také proto, že je k dispozici stále více hi-tech gadgetů a doplňků, které vám umožní cvičit fyzickou aktivitu, aniž byste museli opustit své čtyři stěny.
Kurzy na vyžádání ke sledování v televizi a sledování přímo v obývacím pokoji, svalové stimulátory pro trénink břicha a zad, fitness aplikace, které nabízejí různé tréninkové programy založené na cílech – zpevnění, zeštíhlení, tonizace – a dokonce i vizionáři virtuální reality, které si obléknou, aby zažili vzrušení ze sportu, jako byste byli na tenisovém kurtu, v místnosti a cvičili HIIT nebo jógu.Ale také potu odolná a ultrapohodlná sluchátka, protože trénink v rytmu hudby je vždy zábavnější a motivující, a chytré hodinky se specifickými funkcemi věnovanými kondici a celkové pohodě.
Zkrátka, teď, když je taky zima a lenost často vítězí nad dobrými úmysly, už opravdu nejsou žádné výmluvy.
Samozřejmě všechny tyto doplňky i dárky, které si můžete dát pro své vlastní blaho, jsou nápady na dárky pod vánoční stromeček pro ty, kteří jsou nadšení pro domácí fitness nebo se jinak rádi udržují v kondici.
Líní Italové? Ne moc
Vášeň Italů pro fitness nekončí s příchodem prvního chladného počasí, spíše naopak. Podzim a zima pro některé představují výzvu k udržení dobrých zvyků z léta, ale především jsou ideálním obdobím pro zahájení nových, díky atmosféře „nového začátku“ typické pro povánoční a novoroční svátky.
Pokud je na jedné straně fenomén domácího fitness velmi populární, skutečný trend, který proměňuje domov v osobní posilovnu, vybavenou vším potřebným ke sportování; na druhé straně zůstává silná i vášeň pro cyklistiku. Nejen zelený dopravní prostředek, ale skutečný každodenní společník ve městě i mimo něj, sám nebo ve společnosti.
Tento trend potvrzují údaje Subito, platformy č. 1 v Itálii pro udržitelný prodej a nákup s více než 13 miliony unikátních měsíčních uživatelů, která již zaznamenala výrazný nárůst návštěvnosti v kategoriích Sport a Jízdní kola. v září 2022.
V kategorii Sport je více než 6 milionů návštěv s dvouciferným nárůstem ve srovnání se stejným obdobím roku 2021 (+21,4 %) a více než 10 milionů návštěv v kategorii Jízdní kola, s +4,9 % % ve srovnání k předchozímu roku a od poloviny roku 2020 neustále roste.
Domácí fitness: doma je nová tělocvična
Při analýze více než 7 milionů vyhledávání provedených na Subito se objevuje zajímavý trend: jestliže před pandemií bylo většinou zvykem navštěvovat posilovnu, dnes se stalo praxí cvičit pohodlně z domova, cvičit online nebo přes aplikace. Ve skutečnosti jsou v top 10 nástroje pro nastavení fitness místnosti ve vašem obývacím pokoji v módě.
Na prvním místě najdeme běžecký pás pro ty, které mohou odradit přicházející venkovní teploty a dávají přednost vnitřnímu běhání nebo procházce, následované na druhém místě obecnou „posilovnou“ pro ty, kteří nemají jasné představy a raději se inspirujte z internetových nabídek. Obecně platí, že náčiní do posilovny dominuje top 10: ve skutečnosti je břišní lavice na 3. místě, následuje závaží (5.), rotoped (6.) a činky (8.).
