Na posledních módních přehlídkách podzim zima 2023/24 v Miláně jsme ji viděli na přehlídkových molech Act 1, GCDS, Onitsuka Tiger a Laura Biagiotti v Paříži v Mes Demoiselles. Dlouhé šedivé vlasy, jako americká herečka Andie MacDowell, Luciana Borges (48), modelka brazilského původu, se vrátila na přehlídkové molo poté, co před patnácti lety vzdala kariéru. Dnes žije mezi Milánem a Rio de Janeirem a jeho posláním je nadčasová krása.
Luciana Borges, „Jóga učí nechat jít“
«Móda se změnila.V dnešní době je cenným prvkem věková inkluzivita, tedy pozornost, která je věnována ženám všech věkových kategorií. V devadesátých letech to tak nebylo,“ říká z Ria de Janeira. „Snažím se být k sobě upřímný a pravdivý. Já si vlasy nebarvím. Všichni jsme vždycky souzeni, protože jsme možná staří, máme vrásky, břicho, bílé vlasy.
S návratem na přehlídková mola jsem spíše pochopil své poslání: Chci, aby muži a ženy pochopili, že zralost má svou vlastní krásu, kterou je třeba zažít a obdivovat. A to, abys měl svobodný život, musíš nejdřív nechat jít."
Pilulky moudrosti. Protože Luciana Borgesová začala jógu „pouštět“. Cvičením, které "objevil" v Brazílii, transformoval úzkost a napětí.
«Začal jsem to cvičit ve dvaatřiceti letech v krizovém okamžiku. Už jsem se nechtěla ukazovat, byla jsem unavená z módy, myšlenky s manželem už nebyly stejné a žila jsem v úzkostech za vzdělání své dcery. Pomyslel jsem si: Musím něco udělat, abych se uklidnil.
Jóga byla dokonalým kompromisem k uzdravení těla a mysli. Dnes mohu říci, že mi praxe zachránila život. Protože je to "kouzlo" . Neuvědomujete si to, ale z dlouhodobého hlediska vás to změní. Nebo spíše se mění vnímání, kterým věci vidíme. Problémy se stávají relativními. Koneckonců jsou to učení, která se datují pět tisíc let zpět.“
Každé ráno pozdrav slunci
Podle modelu jsou účinky cítit již po roce. „Pokud děláte pránájámu, tj. dechová cvičení, meditaci a ásany (pozice), postupně začnete vidět svět z nového úhlu. Pochopíte, že problém není problém, ale příležitost k pochopení."
Luciana cvičí zejména Vinyasa jógu. Je to styl, který zajišťuje hlubokou koordinaci mezi pohybem a pránájámou, ve kterém se udržování ásan a přechod z jedné pozice do druhé provádí s dýcháním.
Během uzamčení žil v Indii v ášramu (komunita zaměřená na duchovní cvičení).
«Jsem učitel Hatha jógy. Ale také cvičím ashtangu, která je dynamičtější a komplexnější. Na druhou stranu Vinyasa má svůj rituál, který lze každý den různě kombinovat."
Luciana Borges: «Začínám třemi minutami meditace»
«Například začnu třemi minutami meditace, sedím se zavřenýma očima, pak vyslovím mantru "Óm" , která uklidňuje mysl, pak začnu sérii pohybů, abych uvolnil klouby za hrst minut a začínám pozdravy slunci a pozice „bojovník 1“ a „bojovník 2“ pro rozvoj vnitřní síly“.
«Různé polohy se používají k tomu, abych dostal rovnováhu, protáhl se a uvolnil napětí. Na konci cvičení si dovoluji deset minut „šávasany“, tzv. pozice mrtvoly, která symbolizuje smrt před znovuzrozením.
«Je to chvíle relaxace a bohužel ji studenti často podceňují». Luciana nastavuje budík každý den na půl šestou. „Tenhle okamžik se mi líbí. Je tam ticho, zvláštní mír: den začíná a mysl je klidná."
Jedna věc, která je pro ni však stále obtížná, je meditace. „Před lety mi moje mysl připomněla, že musím udělat nákupy, pračky a večeři pro svou malou holčičku. Teď můžu být i čtyřicet minut sám se sebou, ale samozřejmě je to pořád cvičení ctnosti."
Pouliční jóga v Riu pro „povo da rua“
Když je Luciana v Miláně, učí jógu své kamarádky modelky v zahradách Montanelli („Volají mi skoro každý den na lekce“).
Když je v Rio de Janieru na návštěvě u své dcery, která nyní studuje psychologii, místo toho vyučuje pouliční jógu pro bezdomovce (takzvané „povo de rua“ s projektem „Voar“ (létání), humanitární iniciativa, která také nabízí jídlo a oblečení těm, kteří žijí na okraji: jóga jim dává důstojnost a vědomí.
«Rozhodla jsem se, že nebudu platit za lekce jógy. Když pochopíte, kdo jste, dosáhnete skutečné svobody. Mým dnešním posláním je, aby to bylo také pochopeno."
