Více jídla, více oblečení, více aut, více telefonů. Více, jako by naplnění touhy otevřelo dveře štěstí. Ti, kdo se narodili v minulém století, měli čas zažít kolotoč excesů, Západ oddaný nutkání ke konzumaci. Ale modernita nabrala jiný směr a úvahy se dnes zaměřují na přednosti odčítání.
V antropocénu, geologické době, ve které žijeme a ve které náš druh ovlivňuje Zemi více než přírodní jevy, je naléhavé omezit zuřivost klimatických změn a tíhu znečištění.Pokud chceme přežít sami sebe, můžeme se dotknout pouze stop lidstva na planetě.
Méně je více, «méně je více», řekl by Ludwig Mies van der Rohe, německá hvězda architektury, která přijala Bauhaus. Opravdu to může být pro životní prostředí a pro soukromou sféru.
Osvědčené postupy odčítání
Kniha Když se méně stává více (Raffaello Cortina Editore), kterou právě vydal Paolo Legrenzi, emeritní profesor psychologie na Univerzitě Ca' Foscari v Benátkách, je věnována kulturní historii inteligentních střihů.
"Rodíme se, rosteme a snažíme se přidávat, hromadíme materiální a symbolické investice v průběhu práce a činností souvisejících s kariérou a také emocionální investice tím, že nás vážeme k lidem na část nebo celý život" píše autor.
«Přidání je považováno za pozitivní akvizici, téměř vždy za něco, co je samozřejmé. Odčítání naopak bývá vnímáno jako ztráta do té míry, že v administrativním jazyce mluvíme o odčítání k označení trestného činu."
Místo toho je zdravé dát si příležitost čas od času posekat plevel, příliš mnoho prořezávat ze sociálních sítí, večeří, kanceláří, skříní. „Když začneme vidět život nejen z hlediska přidávání, ale také odečítání, mnohé stavy věcí se stávají jasnějšími, čistšími, vzrušujícími, některé problémy se hůře řeší, některé negativní emoce se snáze odstraňují,“ pokračuje ve své moudrosti Legrenzi.
Nemluvě o tom, že «Nová mentalita založená na odčítání by mohla jednotlivé jedince přesvědčit o potřebě omezit svou nadměrnou přítomnost na Zemi, aby se předešlo důsledkům změny klimatu».
Ne všechna snížení jsou pozitivní, to je zřejmé. Zmenšující se společenský život během vrcholů pandemie obsahuje osamělost, přízrak válečné ekonomiky po ruské invazi na Ukrajinu není scénář, kterému by se dalo fandit.
A existují abstraktnější nebezpečí, která souvisí s klamným ořezáváním pojmů, ta, která eliminují kulatost uvažování.Ale minimalistické myšlení, jak dosvědčují Legrenziho stránky o kognitivní vědě nebo umění, může být dobrou praxí v mnoha situacích.
Opustit neúspěšné projekty
Prvním testovacím polem je vztah s minulostí. Naše paměť a naše historie jsou posvátné, ale může být funkční k uzavření některých kapitol. Příklad: neuspokojivé projekty. Všichni děláme chyby a investujeme do nápadu nebo osoby, která se ukáže jako neproduktivní nebo katastrofální. Musíš mít odvahu to vzdát.
„Ve složité organizaci je obtížnější opustit projekt, než se za ním pustit, i když mnozí dnes vědí, že jde o bankrot,“ píše se v knize Když se méně stává více. "Prokrastinace často znamená snahu vyhnout se zodpovědnosti, zvláště když je rozdělena mezi několik lidí, kteří se spojí v předstírání, že se nic nestalo, doufají v to nejlepší a doufají, že přenesou zodpovědnost na ostatní." Kolik ztraceného času.
Abychom se neomezovali pouze na hodnocení některých šéfů, kteří mají více pochybností než rozhodovacích schopností, je třeba říci, že není snadné ustoupit od plánu, kterému byly věnovány zdroje a hodiny . Ale je třeba pochopit, že se mýlíte, když trváte na svém a že nové obzory získáte, pokud máte sílu řezat suché větve.
Podobné zamyšlení by se dalo udělat o problematických láskách, přestože říše vášní a citů je zabarvena nuancemi, které nemají ani průmyslový produkt, ani profesionální činnost. Přesto by odstranění určitých lidí z vašeho srdce bylo projevem náklonnosti k vám samotným.
Slza je to, co potřebujete, když se cítíte zraněni těmi, kteří mají ve zvyku zrady, těmi, kteří mají na pár alergii, těmi, kteří jsou násilní ve slovech a skutcích, těmi, kteří to neudělají je to jedno. Rozloučení s tím Donem Giovannim, který se „nezvedá – je-li bohatý, / je-li ošklivý, je-li krásný, dokud nosí sukni“, jak je slyšet v Mozartově díle.
Řešení? Odstraňte nadbytečné
Snadno se to řekne. Zřejmě si komplikujeme život kvůli systematické tendenci mysli (zaujatosti) při řešení problémů: nevidíme, že často, abychom se dostali k řešení, je lepší odstranit nadbytečné prvky a naopak máme pocit, že musíme přidat další kroky, další vysvětlení.
Podle výsledků baterie malých experimentů, o kterých v časopise Nature informovali američtí vědci z University of Virginia, existuje v našich hlavách „sčítací zkreslení“. Špatnou zprávou je, že zjednodušování není okamžité, ale dobrou zprávou je, že naše kognitivní zkreslení můžeme překonat tím, že víme, že na to máme, a soustředíme se na odečítání toho, co je nadbytečné.
Shrnuto, když stojíme před křižovatkou nebo potřebou rozluštit otázku, měli bychom se naučit více používat gumu a méně tužku.
Occamova břitva pro zjednodušení
Pokud přetočíme pásku historie, vrátíme se k principu Williama z Occama, profesora na Oxfordu na konci 13. století: «Je zbytečné dělat s více, co lze dělat s méně» . Jeho dílo zjednodušující středověkou filozofii bylo tak revoluční, že tři sta let po jeho smrti vytvořil teolog Libert Froidmont výraz „Occamova břitva“, který je dodnes populární.
Metoda je předchůdcem moderní vědy a převzali ji giganti jako Koperník, Darwin nebo Einstein. Je zbytečné formulovat více hypotéz, než je pro daný jev nutné, je lepší zvolit co nejlogičtější, nejpřímější vysvětlení s myšlenkou, že jednoduché teorie jsou pravděpodobně pravdivější.
Tato úvaha nás osvobozuje od labyrintů, do kterých se náš mozek dostává, někdy ze strachu, že porušíme tradice nebo budeme čelit realitě. Abych řekl pravdu, takzvaná výpočetní teorie složitosti byla v posledních letech brána v úvahu v různých vědeckých oblastech s cílem opustit manichejské vize světa, který je příliš bohatý a artikulovaný na to, aby byl zredukován na „černý“. a bílá" ".
Je to pasáž z kultury „buď aut“, alternativy, které nelze uniknout, ke kultuře „et et“, zahrnutí řady možností. V osobním životě jsou chvíle, kdy je to právě tento chaos, a nikoli redukcionismus pojmů, co nás vede ke skvělým způsobům kompromisu, vstřícnému nepořádku.
Litování bolí
Každý má možnost volby poté, co si o tom promluví sám se sebou. Příliš mnoho lítosti? Příliš mnoho viny? Příliš tvrdé pocity? Emoce razí naši identitu, ale jejich přemíra vytváří hluk, který zatemňuje mysl.
Je to jako s jídlem: bez něj nemůžeme přežít, ale jíst v nadměrném množství ohrožuje vaše zdraví. A počítají se také ingredience, které přinesete na stůl: méně masa a více zeleniny pro potravinový systém, který snižuje emise skleníkových plynů a omezuje globální oteplování.
«Potřebujeme novou Occamovu břitvu» píše Legrenzi, «odříznout tu starou a být tak schopno čelit a řešit nové problémy lidstva v dobách, kdy se záliba v minulosti pro sčítání a hromadění stala kontraproduktivní a škodlivé.“ Ano, méně je více.
Eliana Liotta je novinářka, spisovatelka a popularizátorka vědy. Na iodonna.it a na hlavních platformách (Spreaker, Spotify, Apple Podcast a Google Podcast) najdete její podcastovou sérii The good I love.Všechny články od Eliana Liotta.
