Strach z lásky existuje. To je filofobie a jak s ní zacházet

Zdraví a psychologie

V Itálii počet nezadaných roste. Druhý nedávná data Istat v naší zemi asi 8 a půl milionu lidí žije sami. Bez ohledu na jakoukoli sociologickou úvahu se v některých případech za výběrem tohoto typu může skrývat hluboký strach z otevření se emocím a prožívání hlubokých pocitů. Jinými slovy, je to pokus bránit se před láskou, který člověku brání v budování intimních citových vazeb a trvalých vztahů. Psychologové tomu říkají "filofobie". Slovo pochází z řeckého philos (láska) a fobie (fobie) a označuje strach z milování. Muži se o to nejvíce zajímají. „Ve srovnání se ženami mají tendenci se zamilovat a nechat se milovat s většími obtížemi,“ komentuje Marinella Cozzolino, psychoterapeut a sexuolog, prezident Italské asociace klinické sexuologie. „Když uslyší, že se to má stát, považují lásku za tak zásadní pro jejich život, že se jí bojí,“ pokračuje odborník.

Jak se to projevuje

Filofobie se projevuje několika způsoby. Jedním z nejčastějších projevů strachu z lásky je vyhýbání se. „Aby se zabránilo tomu, že se zamilujete a zapojíte se do vztahu páru, ten druhý se používá pouze pro sexuální vztahy. Nebo se vztahům vyhýbá tím, že se soustředí výhradně a výlučně na jiné aspekty života než na vztah mezi dvěma, jako je práce, sport, koníčky, “vysvětluje Marinella Cozzolino.

Protože se bojíme milovat

Původně strachu ze svazování s někým ze sentimentálního hlediska tomu druhému chybí důvěra. „Bojíme se závislosti na lásce. Ve skutečnosti existuje strach ze ztráty kontroly nad svým životem a částí sebe sama. Konkrétně strach hlavní mužů, pokud jde o zamilování a láska je jen jedna: být zrazen a opuštěn»Vysvětluje Marinella Cozzolino. Důvody? "Pocity jsou děsivé, protože je nelze racionalizovat." Jinými slovy, jsou mimo kontrolu. Ti, kteří jsou zvyklí na racionalitu a mají iluzi, že dokážou zvládnout všechno a všichni, mají potíže se toho vzdát, “říká odborník.

Pokud se bojí

„Musíme si dávat pozor, abychom nezaměňovali jednoduché potíže se svázat se skutečným strachem z milování,“ varuje Marinella Cozzolino. "Pokud trpíte filofobií, je obtížné navázat vztah jako pár. Ve skutečnosti je láska toho druhého vnímána jako vězení, ze kterého se dá uniknout, a vztah jako řetěz, ze kterého se má držet dál. Zásadním bodem je pochopit, že pokud je to naše osoba, která trpí filofobií, ve skutečnosti s námi není spojena. Jednou z nejčastějších chyb v těchto případech je myslet si, že dříve či později ustoupí a změní se„Vysvětluje odborník.

Na druhou stranu existuje několik případů, kdy je ve vztahu páru jednoduše obtížné se spojit, zejména v prvních dnech. K vyřešení problému je v galerii 10 užitečných tipů, jak to udělat.

Zajímavé články...