“
Cvičte jógu, děláte dobře a dávejte Dům žen ve Viareggiu". To je souhrnně návrh Carla Nataloni, Instruktor jógy, který poprvé přivedl do Itálie před několika lety hormonální jógu věnovanou především ženám. Myšlenka zpřístupnit výhody tisícileté praxe po celém světě a v každém věku všem.
Jóga pro ženy se ženami
„The 14., 21. a 28. března od 18:00 do 19:30 nasedněte na svou létající podložku: společně vytvoříme radostný kruh na platformě Zoom, uděláte si jeden svůj jednoduché cvičení jemné jógy jeantistresové dýchánía posílit imunitní systém, “vysvětluje Carla Nataloni. Způsob, jak rozšířit všechny (a všechny) mimořádné výhody cvičení jógy s dýcháním a meditací. Obzvláště v tomto obtížném období pro každého a pro každého. Ale také způsob, jak podpořit závazek Casa delle Donne di Viareggio, střediska pro boj proti násilí, které již více než 30 let tvrdě pracuje na ochraně žen a jejich dětí. „Účastnický poplatek (celkem 30,00 EUR za tři setkání) bude věnován Centru pro boj proti násilí ve Viareggiu, kde jsem roky pracoval,“ dodává Carla Nataloni.
Jak se zúčastnit
Lekce navržená Carlou spočívá vvýuka jednoduché jógy a antistresového dýchání, užitečné pro odstranění energetických bloků, které mimo jiné oslabují imunitní obranu. Postup několika minut, který se každý den opakuje, aby se udržela síla, krása a pružnost.
Chcete-li se kurzu zúčastnit, budete muset provést bankovní převod ve výši 30,00 EUR (kdo chce, může zaplatit více) přímo do ženského domova / centra pro boj proti násilí ve Viareggiu, casadelledonneviareggio.it/
Iban: IBAN: IT75N0503424873000000000477
Mířil do: Casa delle Donne di Viareggio
Informace a registraci získáte na adrese [email protected]
Proč pomáhat Casa delle Donne ve Viareggiu
Od roku 1996 je Casa delle Donne z Viareggia aktivní proti násilí na ženách a od svého vzniku přivítala přibližně 2 000 žen. Carla Nataloni byla jednou z duší Centra a dlouho sloužila jako dobrovolnice a také učila jógu ženám obětem násilí. Centrum „Jeden za druhého“, které v něm bylo otevřeno od roku 2001, je v zásadě jediné centrum proti násilí ve Versilii a narodil se s cílem předcházet, bojovat a odstraňovat příčiny a důsledky všech forem násilí na ženách a nezletilých.
Info. Casa delle Donne s centrem boje proti násilí „Jeden pro druhého“ se nachází v ulici Via Marco Polo, 6 ve Viareggiu (LU)
- Ministerské číslo pro boj proti násilí a pronásledování: 1522
- Centrum pro boj proti násilí Bezplatné číslo: 800 800 811
- Sekretariát: 0584 56136
- Nouzové číslo aktivní v zavírací dny: 334 3485842
Den žen a jóga zdarma online
Na oslavu Mezinárodní den ženCarla Nataloni chtěla vzdát poctu všem ženám další speciální iniciativou. Neděle 7. března, od 18:00 do 19:30, jemná jóga a antistresové dýchání, bezplatná třída online. „Hodina dárku pro všechny ženy při příležitosti naší párty,“ říká Carla.
Informace a registraci získáte na adrese [email protected]
