Chladný, opravdu velmi chladný. Je to princip za kryoterapie, léčba stále oblíbenější u hvězd: da madona na Chiara Ferragni, z Jennifer Aniston na Demi Moore, a tolik mužů z Daniel Craig na Cristiano Ronaldo, který měl doma stroj, když hrál v Madridu. Tady je to, z čeho se skládá a jak to funguje.
Lokalizované nebo celkové tělo, každému vlastnímu ošetření
Existovat různé typy kryoterapie: „Je tu ten, kdo na jednom pracuje konkrétní oblast těla se speciálním strojem a ten, který to všechno ošetřuje společně, známý jako kryosauna. Cíl, kterého je třeba dosáhnout, je stejný, najít příjemnou formu, ale také pohodu, protože léčba je tak cílená zlepšit tuhost, ale také pomáhají eliminovat přebytečné toxinyVysvětluje Anne Marie Bitjoka, majitel salonu Idelette Beauty & Charme z Milána, sdružuje Treatwell a specializuje se na kryoterapii s elektrostimulací, což je plus ve srovnání s tradiční kryoterapií.
Kryosauna, kterou milovali Chiara Ferragni a Carla Bruni
Jak ale funguje kryosauna, která se na Instagramových účtech hereček a vlivných lidí zbláznila? "Je to auto." poháněno dusíkem, bez zápachu a neškodný plyn. Snižte teplotu dolů na minus 196 stupňů. Vstoupíte do stroje s rukama a nohama zakrytými tepelně izolačními rukavicemi, pouze vaše hlava zůstane venku. Pobyt uvnitř je maximálně 3 minuty, “vysvětluje odborník.
«Mezi výhody patří zlepšení lokalizované adipozity, úroveň zadržování vody, ale také vitalita pokožky». Kryosauna je také všelékem na náladu: stimuluje endorfiny, což je skvělý lék proti bolesti těla.
Jak dlouho trvají výhody
Výhody kryoterapie nekončí léčbou, ale pokračují i v následujících dnech, kdy se tělo zbaví nahromaděných toxinů, například více močí nebo se potí. Tímto způsobem se ztrácejí tekutiny a dokonce i několik gramů.
«Doporučujeme, abyste vše maximalizovali kombinujte kryo s jinými způsoby léčby, od lymfodrenáže po presoterapiinebo jednoduché manuální masáže. Důležité je udělat je později protože kryoterapie má tendenci se ukládat před odstraněním. U masáží je naopak metabolismus zrychlen a toxiny jsou vylučovány dříve ».
Kryoterapie s elektrostimulací: co se mění
Mezi různými typy léčby je také kryoterapie s elektrostimulací, což je plus ve srovnání s tradiční kryoterapií.
„Jedná se o pasivní gymnastiku: pracuje s elektrodami připojenými k přístroji, jako je tomu v klasické elektrostimulaci, a s aplikací produktu, který snižuje teplotu o 15 stupňů,“ vysvětluje Anne Marie Bitjoka, majitel salonu Idelette Beauty & Charme z Milána, Treatwell spolupracovník se specializací na elektrostimulační kryoterapii.
Účely jsou různé. «Od klasického ošetření proti celulitidě, až po hloubkovou masáž nebo osvěžující, ale také stimulující a relaxační».
Kryoterapie s elektrostimulací se provádí výhradně na těle a je pasivní gymnastikou stimuluje svaly, pomáhá relaxaci pokožky a zlepšuje poškození celulitidy. Nelze říci, kolik sezení je potřeba, protože reakce těla se u jednotlivých lidí liší. "Každý má svůj vlastní organismus a metabolismus, který může přijmout nebo odmítnout léčbu.".
«Doporučuje se uspořádat šest sezení a sledovat reakce. Je také možné začít elektrostimulací a skončit tradiční masáží “, dodává odborník. Relace tohoto typu trvá 30 minut a nevyžaduje žádnou zvláštní přípravu, ale není to pro každého. Kryoterapie s elektrostimulací je pro těhotné ženy, pro lidi s kardiostimulátory a pro ty, kteří trpí flebitidou a tromboflebitidou, mimo hranice. »
