Omládněte, tělo i ducha, díky staré ájurvédské medicíně: v sanskrtu toto slovo znamená věda (veda)života (ayur). A Indie je jeho kolébkou, kde vzkvétají zákoutí, wellness místa a dokonce i kliniky, kde můžete znovu objevit pohodu a následně mládí a mír. Díky Panchakarmě, filozofii léčby proti stárnutí pro obnovení rovnováhy mysli a těla. Jak to funguje.
Principy, na kterých je založena ajurvédská medicína
Ájurvédská medicína, která se zrodila před více než 5000 lety v Indii, je primárně založena na rozpoznání toho, která vitální energie – neboli dóša – prostupuje tělo. Každému by ve skutečnosti dominoval nějaký živel: země, voda, oheň, vzduch a éter.
TěloPithaovládá element ohně,Kaphaspojení země a vody, zatímco těloVata ze vzduchu. Když jsou v rovnováze, tyto vitální energie určují stav pohody jednotlivce, zatímco situace nerovnováhy může být zodpovědná za nemoc.
„Ajurvédská ústava“ je tedy předpokladem pro pochopení toho, jak regulovat život ve všech jeho aspektech. Počínaje výživou – a tedy od potravin k jídlu a těch, kterým se vyhnout – až po určení nejvhodnějšího typu činnosti, kterou je třeba sledovat.
Ájurvédské (krásné) kliniky v Indii, kde můžete znovu objevit pohodu
První mezinárodní ájurvédské kliniky vznikly v Kerale v Indii na počátku 80. let, především Man altheeram a Somatheeram Ayurveda Village, vytvořené průkopníkem Baby Mathew, první, která vložila typickou ájurvédskou lékařskou kliniku do resortu se vším komfortem.
Man altheeram, pojmenovaný Nejlepší ájurvédské letovisko v Indii, je krásná vesnice s výhledem na pláž se super útulnými bungalovy zasazenými do bujných tropických zahrad s kokosovými palmami, žlutými květy měsíčku a léčivými rostlinami, které zvýrazňují místní klid.
Dalším malým rájem s výhledem na Indický oceán na pobřeží Malabar a pár kroků od Man altheeramu je Somatheeram Ayurveda Village, jedno z nejoblíbenějších ajurvédských SPA v Indii. Lékařský tým nejprve provede pečlivou návštěvu s individuálními terapeutickými aplikacemi s léčivými bylinami a oleji na míru pro každý typ konstituce: cílená podpora očistných procesů těla.
Panchakarma: kosmetické ošetření ájurvédské medicíny proti stárnutí
Omlazující ájurvédské ošetření par excellence se nazývá Panchakarma(ze sanskrtupancha, pět, a, akce).Tedy pět praktik zaměřených na psycho-fyzickou rovnováhu a kompletní pročištění těla, mysli a duše.
Pro ty, kteří hledají totální omlazovací kúru, je ideální rezervovat si ájurvédský balíček, který zahrnuje dvouhodinové ošetření denně s terapeuty pracujícími ve dvojicích pro nezapomenutelnou čtyřruční masáž teplými oleji.
Mléčné koupele a základní parní procedury
Získání skutečného prospěchu z Panchakarma zabere to dva až čtyři týdny, ve kterých se provádí široká škála personalizovaných ošetření předepsaných ájurvédskými lékařskými odborníky podle podmínek a tělesná konstituce pacienta.
Přecházíme od koupelí v horkém mléce, přes úplnou relaxaci Shirodhara - se kterou se na čelo nalévá léčivý olej - až po bylinné parní kúry, které slouží k opláchnutí látek rozpuštěných při masážích z tkání.
Kromě Panchakarmy jsou v centrech Man altheeram a Somatheeram k dispozici různé ájurvédské procedury, včetně: omlazovací terapie, hubnoucí terapie, zvládání stresu, anti-aging, kosmetické péče a klinické léčby specifických onemocnění.
Provádí se také léčba artritidy, paralýzy, nervových poruch, duševního napětí, fibromyalgie, psoriázy, alergických onemocnění a obezity.
Ajurvédská výživa a medicína pro blaho těla
Konečně, v těchto ajurvédských letoviscích v Kerale jsou restaurace s výběrem asi 250 různých vegetariánských jídel a bohatou nabídkou čerstvě připravených salátů a ovocných šťáv. Jóga, dýchání a meditace, základní součást ájurvédy.
Pro ty, kteří hledají zážitek více spojený s lékařskou tradicí ájurvédy, bez veškerého pohodlí letoviska, mezi nejvíce cílenými možnostmi a ve zcela jiném indickém regionu, zůstává TanMan v Pune.Co je TanMan Pune? Skutečná lékařská klinika, doporučená i v případě vážných onemocnění.
