Rozhodování a osobní růst: Kniha vás naučí dělat ty správné

Zdraví a psychologie

Vezměte si nějaké rozhodnutí pro některé je to opravdu těžké. Předtím si člověk klade otázku: „Bude to tam opravdu? Správná věc? ". Přesto je to nekonečné mikrodesekce to ano staví sami. Orientuje se smysl života, jeho osobní projekt a vůdčí hodnoty považované za základní v jeho existenci.

Rozhodnutí a chyby

„Existuje vzdělávací problém s ohledem na rozhodnutí. Zpráva, kterou nás učili rodiče vyd pedagogové je ztotožnit rozhodnutí s Nemýlejte se: "Můžete se svobodně rozhodnout, ale pak si nestěžujte, pokud uděláte chybu". Rozhodování nedělá chybu, ale přijmout odpovědnost případných chyb. Jinak se vytvoří blok, nehybnost. Úzkostné poruchy jsou na vzestupu právě proto, že lidé mají strach z chyby a proto se nerozhodují a neblokují se. Ale mezitím život plyne jako běžecký pás, “varuje profesor Domenico Bellantoni, psycholog a psychoterapeut, hostující profesor psychologie náboženství na salesiánské univerzitě v Římě a autor knihy„ Rozhodnutí a osobní růst “(Franco Angeli).

Přijmout odpovědnost

«Každé vaše rozhodnutí není nikdy neutrální, protože představuje velmi malý krok vpřed stavíme se. Jde o to, stát se schopným předpokládat jeden před každou situací, jedinečný a neopakovatelný odpovědná pozice. K tomu dojde prostřednictvím našich rozhodnutí, z nichž každé bude mít tendenci formovat naše osobnost. Ale i když každé rozhodnutí má tento autotvorný význam, nejde o to, považovat každé z nich za neodvolatelný. Samozřejmě čím více rozhodnutí bude strukturováno v postojích (a postojích ve skutečném životním stylu), tím obtížnější to bude, ale nikdy nemožné, reverzní kurz ". V některých případech bude nutná i bolestivá fáze dekonstrukce, než budeme moci přeorientovat konstrukci sebe sama zdravějším a uspokojivějším směrem, “pokračuje autor.

Rozhodnutí postavit se

"Pro vlastní konstrukce„Rozhodnutí“, která jsem považoval za nejdůležitější, se týkají následujících oblastí a schopností: il vědět, jak milovat, schůzka nebo nech to být, vnímané spolehlivost nebo nespolehlivost ostatních, respekt k Soukromí a intimita sebe a druhých, vztah mezi očekáváním a požadavky, péče o sebe „Interní dialog“, vědět, jak přisoudit někomu náležitou váhu "spontánnost", bezpečné a nejisté postoje s jejich důsledky, emoční autoregulace, předpoklad nediskriminačních postojů. Tato témata představují řadu po sobě jdoucích kroků, singly "cihly" který by v ideálním případě představoval cestu, která by mohla vést k cíli stanovenému v jeho životě, ve vztahu k tomu, aby se stal, alespoň z pohledu vídeňského psychiatra Viktora Frankla, dospělá osoba», Zdůrazňuje profesor Bellantoni.

Zajímavé články...