Protože umění přivádí mysl blíže k srdci: svědectví

Zdraví a psychologieNová rovnováha

Nejen profesionálové ze show businessu, kteří se ze dne na den stali „zbytečnými“. Průzkum
více kreativní stránky sebe sama podporuje každodenní život mnoha lidí. Protože umění přivádí mysl blíže k srdci.

Umění: „Malba je jako meditovat v barvě“

Laura Marinoni, divadelní herečka a instruktorka jógy

«Po prvním uzamčení, ve kterém byla moje práce úplně zablokována, jsem odmítl divadlo, nechtěl jsem ani číst texty. Byl jsem tak šokován, že jsem si musel vyčistit mysl. K tomu byly moje dvě oblíbené činnosti jóga a akvarely.

Už roky jsem přemýšlel o tom, že se naučím malovat, a letos se naskytla příležitost k tomu. Vyměnil jsem si s kamarádkou a kolegyni Marií Grazií Solano: Dával jsem jí lekce jógy a ona lekce kreslení a malování. Byl jsem přitahován barvou, ale vycházel jsem ze základů. Měli jsme schůzky ve streamování, které jsem pak přepracoval. Bylo to jako dělat barevné meditace. Míchání barev, tání v tekutosti těsta bylo velmi uvolňující a radostné ».

Umění: „Divadelní kurzy ke zvládání stresu“

Maria Raiteri, manažerka

„Pracuji v nemocničním prostředí, pro mě se dokonce zvýšila angažovanost v uzamčení. A přemýšlel jsem o vyvážení odpovědností věnování večerního času prohlubování světa zábavy v různých podobách. Zapsal jsem se do několika online kurzů: dva z divadelní režie, jeden z filmového scénáře, jeden z divadelní scénografie a druhý z tlumočeného čtení. Míchal jsem žánry, různá uměníPoslouchal jsem učitele, a tak měl můj život velmi silnou tvůrčí podporu. Umělecké jazyky mi poskytly důležitý způsob, jak prozkoumat emoce a najít způsoby, jak je reprezentovat a rozpoznat. Takže také tak výjimečný čas jako toto se stalo dobou osobního růstu, protože umění přibližuje mysl k srdci “.

„Život samotáře ustoupil filmu“

Federico Olivetti, ředitel

„Náhle jsme byli všichni zastaveni a já jsem byl v kategorii těch, které považujeme za„ zbytečné pracovníky “. Co jsem mohl dělat? Rozhodl jsem se najít vnitřní potřeby. Kromě vedení herectví online, které proběhlo velmi dobře, hnebo natočil krátký film Pracoval jsem na tom, že jsem byl prorocký k tomu, co jsme zažívali. Název je The Sleepwalker: omylem je muž obviněn z něčeho, čeho se nedopustil, a přes noc se ocitne uvězněn v suterénu a čeká, až policie rozhodne, co s tím.

Jeho život se stává samotou, která má být znovu objevena v klidu. Nebyl to stav, ve kterém jsme byli všichni? Tady, žijící ve stejné situaci, jsem měl nové nápady, jak z něj vyvinout celovečerní film, a věnoval jsem tomu čas svého pracovního přerušení. Vždycky jsem psal, alespoň deset hodin denně. Vězení mi pomohlo najít tóny vertikality a humoru. Nyní doufám, že se to podaří. V obsazení Paolo Musio, Sabrina Impacciatore, Piera Degli Esposti.

Umění: „Taneční terapie mě znovu spojí s tělem“

Elena Fossati, terapeutka pro taneční umění

«Tanec není jen to, co vidíme jako diváci nebo co děláme jako tanečníci; tanec je způsob, jakým musí lidská bytost pohybem rozvinout vnitřní / tvůrčí svět. A to mi pomohlo osobně čelit pandemii: přeměnil jsem neschopnost obejmout a dotknout se lidí, cítil jsem své emoce kreativně a procházel tělem.

Profesionálně znovuobjevení těla tím, že mu vrátilo trojrozměrnost, obnovilo osobní kontakt a prostřednictvím symbolického jazyka opětovně kontaktovalo skupinu (díky online schůzkám), mi pomohlo zmírnit emocionální napětí pandemie s ostatními “.

Zajímavé články...