V anglosaském světě se tomu říká Autumn Blues a je to ten pocit neurčité melancholie a věčné únavy, který s příchodem podzimu nutí mnoho lidí uchýlit se k potravinovým doplňkům. Kromě emocionálního aspektu je Autumn Blues skutečným fyzickým zpomalením, téměř jako by tělo přešlo do režimu „úspory energie“. Abychom dodali energii navíc, řešení existuje a působí zevnitř.
Doplňky stravy na podzim, boom
Výsledky prvního průzkumu v Itálii o užívání doplňků, který provedla Centro Studi Integratori & Salute (národní asociace, která zastupuje sektor doplňků stravy v rámci Unione Italiana Food), nenechávají žádný prostor pro pochybnosti: „Itálie se může pochlubit důležitými prvenstvími, včetně toho, že má největší trh s doplňky stravy v Evropě, více než čtvrtinu svého celkového počtu, přičemž se očekává, že tržby dosáhnou 5 miliard v roce 2025,“ prohlašuje Gabriele Barbaresco, manažer Mediobanca Research Area, který se také podílí na výzkumu. .
Tato studie však šla ještě dále a také zdůraznila zodpovědné používání doplňků ze strany Italů. Údaje v ruce, 45 % našich krajanů se před užitím suplementu obrátí pro informace k lékárníkovi a 36 % k lékaři.
«Naši spotřebitelé jsou extrémně pozorní k indikacím a návrhům odborníků, takže i když vítáme tlak na digitalizaci, zdůrazněným trendem je, že offline kanál společností zůstává na prvním místě, což je známkou nezpochybnitelné role lékárenského a parafarmaceutického kanálu» potvrzuje Germano Scarpa, prezident Suplements & He alth.
Funkce doplňků stravy na podzim
Stejně jako na jaře mohou být účinky změny ročního období náročné pro tělo i mysl. Právě v tuto chvíli jsou potřeba doplňky s jejich aktivními složkami, které působí tam, kde jsou nedostatky.
«Aby mohly doplňky plnit svou funkci, musí interagovat s dermokosmetikou» říká Dr. Elisa Bernardi, nutriční specialistka a členka vědeckého výboru Æqium. Mnoho doplňků, jako jsou ty od Æqium, je multitasking a neomezují své výhody pouze na jednu oblast těla. «Ve skutečnosti mohou působit tak, že obnovují rovnováhu střev, detoxikují játra, plní antioxidační funkci a nakonec podporují matrici struktury kůže».
Správné doplňky stravy pro pleť
Ochraňují a posilují epidermis zevnitř před klimatickými změnami, klesajícími teplotami a znečištěním životního prostředí. Když pleť postrádá vitalitu, jsou doplňky proti stárnutí perfektní, protože obsahují fosfolipidy, které zachovávají integritu bariérové funkce a stimulují její ochranné a regenerační mechanismy.
Správný mix? Vitamin A spolu s C se zářivou silou a E s hydratačním a protizánětlivým účinkem. Pro opětovné zapnutí záře.
Podzimní doplňky stravy na vlasy
Je to fyziologické: vlasy na podzim vypadávají kvůli jejich tradiční obnově. Vlasům však lze v této choulostivé chvíli pomoci všemi vitamíny B, zejména B7, B12 a B9, které obnovují rovnováhu funkcí vlasové pokožky a cibulí.
Zároveň je užitečný i D, který pomáhá zlepšit vstřebávání živin a také předvídat případné podráždění pokožky.
Podzimní doplňky stravy pro tělo
Abychom pomohli zmírnit hluboký pocit únavy z této sezóny, může být strategické jednat na třech frontách: za prvé, vezměte si hořčík, který se „táhne“ tím, že bojuje proti pocitu stresu a únavy; za druhé vložením multivitaminového doplňku, abyste měli správnou denní dávku energie, která je vždy vyvážená.Tera a v neposlední řadě melatonin pro regulaci spánku a zlepšení odpočinku a regenerace.
