Pokožka se v průběhu let mění a od 30 let potřebujete přípravky péče o pleť s účinky proti stárnutí. Právě v tomto období života si zrcadlo všimne prvních výrazových linií a malých kožních skvrn. To je důvod, proč musíte změnit svůj přístup s konkrétními produkty a jinou kosmetickou rutinou.
Péče o pleť po 30: jak se mění pleť?
Přestože má pleť v dekádě třicátých let stále svěží a zářivý vzhled, je také pravda, že od této chvíle se pomalu začnou projevovat první známky stárnutí.
Regenerační schopnosti epidermis začínají od nynějška slábnout, ale rychlým působením a správnými produkty lze stárnutí pokožky zpomalit.
Stačí pár, ale dobrých, extra pozorností, jako je vždy natírat obličej opalovacím krémem nebo nezapomenout nanést krém proti stárnutí také na krk a dekolt. Zde je tedy sedm základních kroků.
1) Jemný čisticí prostředek pro jemné odstranění nečistot
Ať už je pleť normální, smíšená, suchá nebo mastná, okamžik čištění obličeje by nikdy neměl zahrnovat agresivní kosmetiku, která může zhoršit některé kožní problémy.
Je proto lepší preferovat čistící přípravky, které jsou zároveň jemné a zklidňující, ráno odstranit přebytečný maz a večer odstranit všechny stopy smogu a make-upu.
2) Sérum proti stárnutí s vitamínem C
Vitamín C, bohatý na antioxidanty, je považován za superhvězdnou složku více než 30 kosmetických rutin, protože působí na škody způsobené vnějšími činiteli, jako je slunce a smog.
Séra s jeho obsahem lze aplikovat i během léta, vždy pod opalovací krém, aby byla zajištěna extra ochrana před UV zářením a stimulována tvorba kolagenu.
3) Opalovací krém nejen v létě, ale po celý rok
Opalovací krém by se neměl nanášet jen na dovolené. Ve skutečnosti sluneční paprsky dopadají na obličej po celý rok i ve městě a překračují mnohem více bariér, než by si člověk myslel: mraky, skla oken, látky některých oděvů. K tomu musíte vždy použít opalovací krém alespoň 30.
Pro ty, kteří neradi vrství příliš mnoho produktů, jsou na trhu multitaskingové pleťové krémy, které vyživují, hydratují a zároveň chrání.Lehké a účinné přípravky, které nezanechávají pokožku mastnou, protože se rychle vstřebávají a poskytují zářivý a přirozený povrch.
4) Ošetření retinolem pro prevenci vrásek
Další základní složkou více než 30 rutiny péče o pleť je retinol.
Tento derivát vitamínu A, který se má používat již od 20 let, výrazně redukuje jemné linky, poškození sluncem, tmavé skvrny a vrásky. Při trvalé aplikaci ve formě séra zlepšuje texturu pokožky a základní funkce epidermis.
Nejprve se může smíchat s krémem na obličej, aby byl méně agresivní, a pak se může používat čistý. Jediné varování: v létě je lepší aplikovat večer, protože by mohl senzibilizovat pokožku.
5) Krémy a masky na oční kontury pro vždy zářivý vzhled
Kůže kolem očí je nejtenčí z celého těla a je neustále namáhána mimikou: mrkáme asi 20x za minutu. Z tohoto důvodu se mohou v mladém věku tvořit vrásky, tmavé kruhy a váčky.
Ve 30 letech zajišťuje krém na oční kontury svěží a zářivý vzhled, protože je obohacen o rostlinné výtažky s mnoha vlastnostmi, jako je kofein.
Týdně lze pod oči aplikovat také krémové masky nebo náplasti se zesvětlujícím účinkem.
6) AHA a BHA kyseliny pro exfoliaci a regeneraci pokožky
Dokonce ani exfoliační ošetření (chemické i mechanické) nemůže chybět ve více než 30 rutinách péče o pleť. Ideální pro odstranění odumřelých buněk, obsažené AHA a BHA kyseliny dodávají obličeji větší jas, zlepšují texturu pleti, vyhlazují a připravte pleť na další ošetření.
Scrub a peeling by se měly používat jednou týdně nebo každých čtrnáct dní (v případě citlivé pleti).
7) Kyselina hyaluronová, složka, kterou musíte mít
Konečně, ve více než 30 sebeúctyhodné rutině péče o pleť nesmí kyselina hyaluronová nikdy chybět. Nezbytná složka pro "zhášení" pokožky, může se také pochlubit silným tonizačním účinkem, protože vyplňuje vrásky zevnitř, zvedá kontury obličeje.
Krémy a séra, které jej obsahují, lze používat ráno i večer, na obličej, krk, dekolt a často se vyznačují svěží, lehkou texturou, která je ideální i na léto.
