Děti a vánoční dárky: jako každý rok nastává pro ty nejmenší dlouho očekávaná chvíle napsat dopis Ježíškovi. Rituál, který by měl být plný magie, která však často riskuje, že se promění v seznam hraček a přání, která se splní.
Je ale vyhovět všem dětským prosbám a naplnit je dárky opravdu tím správným způsobem, jak jim udělat radost?
Zřejmě ne. A skutečně, i když s nejlepšími úmysly, rodiče riskují, že budou mít opačný účinek, tj. podkopou sebevědomí těch nejmenších, učiní je méně bezpečnými a pošlou jim špatnou zprávu.
Jak obrátit kurz? Zeptali jsme se Dr. Eveliny Molinari, psycholožky a psychoterapeutky z Humanitas Medical Care.
Děti a vánoční dárky: dopis ke společnému psaní
V hektickém životě často zapomínáme, že i dopisový rituál může mít velkou hodnotu z výchovného a emocionálního hlediska.
«Sednout si vedle dětí a napsat s nimi dopis může být pro rodiče důležitou příležitostí – vysvětluje Dr. Molinari – ve skutečnosti jim to na základě věku dětí umožňuje sdílet nejen moment, ale také myšlenky a emoce, které dítě prožívá. Mohla by to být příležitost přivítat a sdílet i své fantazie s těmi nejmenšími.Kouzlo Vánoc je úzce spjato s magickou dimenzí dětství, dimenzí, která má velmi důležitý evoluční význam. Během vánočního období rituály jako psaní dopisu, zdobení stromečku, navození sváteční atmosféry umožňují dítěti plně prožít tento fantastický rozměr, který je často užitečný a nezbytný také k tomu, aby mu pomohl vyrovnat se s únavnějšími stránkami jeho věku» .
Pomozte dětem trénovat vděčnost
Nejen to, pomoc dětem při psaní dopisu může být také tou správnou příležitostí, jak je navyknout na praxi, která je dnes stále důležitější.
«Dopis může být také okamžikem, kdy se děti naučí vyjádřit svou vděčnost - zdůrazňuje psychoterapeut - Je to základní koncept, zvláště v tomto společenském a historickém okamžiku: než se zeptáte, naučte se poděkovat a pociťujte vděčnost, když rozpoznáte, co ty máš. Ať je to málo nebo hodně: je dobré dětem vysvětlit, že vždy jsou tací, kteří budou mít více, ale jsou i tací, kteří mají méně.
Dopis není domácí úkol
«Dávejte také pozor, abyste dopis neprožívali jako úkol – doporučuje Dr. Molinari – Dnes se představení přikládá velký význam, musíme však pamatovat na to, že děti zažívají fantastický rozměr Vánoc a prostřednictvím tohoto rozměru mohou dát najevo své emoce. Je samozřejmé, že když se objeví emoce, jsme méně přesní, může dojít k chybám: je důležité, aby rodič porozuměl poselství dopisu a ne až tak přesnosti."
Děti a vánoční dárky: jak spravovat požadavky
Velkým tématem dneška je také přemíra dárků. Děti jsou totiž o Vánocích často zavalené hračkami a považují za normální, že dostanou vše, o co v dopise požádají. Jak se tomuto trendu vyhnout?
«S těmi nejmenšími můžete pomýšlet na založení řady dárků - odpovídá odborník - zatímco se staršími můžete začít mluvit o hodnotě peněz.Zkrátka v závislosti na věku mohou rodiče děti trénovat ve schopnosti vybírat si, což také znamená vědět, jak se vzdát, a naučit je vážit si věcí i peněz».
Nejen to, je tu také důležité téma, o kterém jsou rodiče zváni k zamyšlení a ke kterému jsou dnes děti více než kdy jindy velmi citlivé: a je to pozornost pro planetu. „Je proto dobré pomoci dětem pochopit, jaké důsledky může mít přijímání příliš mnoha dárků – vysvětluje psychoterapeut – z hlediska produktů, které je třeba zlikvidovat, a udržitelnějších možností.“
Zadržovací role rodičů
«Abychom se pokusili zastavit přemíru dárků, je dobré věnovat čas dětem a pomoci jim soustředit se na to, co opravdu chtějí, jaké mohou být opravdu ty správné dárky - pokračuje odborník - vždy učí radosti z dávání . V konečném důsledku musí mít rodič roli zadržování.
Příliš mnoho dárků na ukojení viny
Rodiče mají často tendenci dávat dětem mnoho dárků, aby uklidnili jejich pocit viny. Pokusit se dát náplast na ty, kteří žijí jako své nedostatky. Ale nakonec udělám dvojitou chybu.
«Musíme pamatovat na to, že dnes více než kdy jindy je největším darem, který můžeme našim dětem dát, čas – zdůrazňuje Dr. Molinari – což není ten, který označují hodiny, ale je to vybraný duševní a fyzický čas. Ve kterém s dětmi skutečně sdílet prostor a zájem. A to z důvodu, který je potvrzen i na klinické úrovni: dary jsou zapomenuty, zatímco emocionální výměna a sdílení s rodiči vytváří vzpomínky, které nikdy nezmizí právě proto, že jsou mnohem citově významnější."
Děti a vánoční dárky: proč se vyhnout přejídání
Před uspokojením všech dětských požadavků je lepší se pokusit zamyslet nad tím, jaké mohou být tyto vánoční flámy zdaleka ne pozitivní
«Existují konkrétní výzkumy, které poukázaly na negativní důsledky dávání příliš mnoha dárků dětem – vysvětluje Dr. Molinari – Ve skutečnosti jsou dárky gesty a jako takové nesou učení. Ať už jsou to Vánoce nebo jakákoli jiná příležitost, tím, že zakryjete dítě dárky, riskujete, že mu předáte zprávu, že to, co naplňuje vztah, čas a prostor, jsou pouze předměty. To nevyhnutelně ovlivňuje psychiku: dítě bude vedeno k hledání těch emocí, které objekt vyvolává, emocí, které však rychle odeznívají, zanechávají potřebu přejít k dalšímu předmětu a vytvářejí začarovaný kruh. Momentálně je pravda, že před tolika dárky je exploze štěstí, ale pak už je potřeba jen nasycení."
Spousta dárků, ale méně sebeúcty
Nejen to, zdá se také, že existuje korelace mezi sebeúctou/štěstí a hmotnými statky.
«Velmi často jde o inverzní vztah. – upřesňuje odborník – Děti, které mají méně hmotných statků, ale které se mohou spolehnout na smysluplné vztahy se svými rodinnými příslušníky a vrstevníky, mají velmi často vyšší sebevědomí, jsou citlivější, altruističtější a mají sklon sdílet. Vypadají také méně žárlivě a méně majetnicky. Je to proto, že nevykazují selektivní vazbu na objekty. Někteří lidé pak prokazují větší schopnost rozpoznat hodnotu dávání a větší empatii. Pokud naopak nezažíváte významné vztahy a zůstáváte vázáni pouze na jeden objekt, je pro vás obtížnější vstupovat do vztahů se svými nejvýznamnějšími emocemi a s ostatními. Zvláště v delikátní fázi, jako je ta, ve které je strukturována osobní identita."
Děti a vánoční dárky: jak vysvětlit, že nemůžete dostat všechno
Kde tedy začít učit děti, že o Vánocích, ale nejen to, nemůžete vždy dostat vše, co chcete?
«Rodič má i v tomto ročním období zásadní roli, být průvodcem a vzdělávat - vysvětluje Dr. Molinari - Vést k růstu na úrovni, nejen intelektuální a morální, ale takéemotivo. Téma, které je nám dnes velmi blízké, abychom reagovali na jednu z největších potřeb naší komunity: vědět, jak rozpoznat a být s našimi emocemi a emocionálními stavy. Výchovné potíže, které rodiče zažívají, jsou často spojeny se strachem z toho, že nebudou vědět, jak zvládat frustraci a emoční stavy dětí. Musíme proto pamatovat na to, že rodič musí vystupovat jako model, který nabízí okamžiky a ne předměty."
Kde začít?
«Upřednostňujte v období Vánoc co nejvíce okamžiků sdílení – uzavírá psychoterapeut – vaření s dětmi, výroba ozdob, příprava stromečku Tak pak už nebude potřeba slov, ale díky tomu můžete dětem ukázat na čem opravdu záleží."
