Odolávají, navzdory té koupeli vědomí naší křehkosti, že pandemie byla pro všechny. "Poslouchá mě jen proto, že mu platím" , "Jestli otevřu, kdo ví, co se dozvím" nebo zase "Potřebuji dovolenou, ne někoho, kdo mě poslouchá" . Právě předsudky a klišé o psychologické terapii přežívají: zejména v mužské populaci, zejména mezi dospělými. „Ženy jsou historicky a kulturně více nakloněny přijmout svou vlastní křehkost. Plačícímu dítěti se říká „nebuď holka“»: to není náhoda». Vysvětluje to Danila De Stefano, která rozhodně není dívkou v degenerovaném a retrográdním smyslu toho výrazu.Narozena v roce 1992, s vyznamenáním promovala v oboru klinická psychologie na univerzitě La Sapienza a je zakladatelkou a výkonnou ředitelkou online terapeutické podpůrné služby Unobravo: Forbes Italia je v kategorii Zdravotní péče ohlášena mezi lidmi mladšími 30 let, oceněna jako „Podnikatel roku“ v kategorii startup od EY v roce 2022. Zkrátka to, co si říká úspěšná žena, dokonce i mocná žena: «Ale skutečnost, že mohu a chci dosáhnout velkých věcí, neznamená, že nemohu dělat chyby nebo být křehká: toto vědomí je velkým dobytím našeho historického okamžiku."
Předsudky k psychologické terapii, nahý
Ohledně předsudků a klišé o psychologické terapii a normalizaci problémů duševního zdraví vybudovalo Unobravo kampaň ad hoc. Na 20 nejčastějších klišé (všechny jsou na instagramové stránce Undressed Experience) Milánčany v posledních dnech upozornila partyzán v oranžových tričkách.Vyvrcholení kampaně v Largo La Foppa 27. a 28. května, kdy budou lidé vyzváni, aby se zbavili všech těchto předsudků.
" Neboj, nejsem blázen!"
„Stejně jako v intimitě se můžete svlékat pomalu, jeden kus po druhém“, vysvětluje De Stefano. „Je jasné, že chodit na terapii není procházka růžovým sadem. Ale je to volba, která může změnit život, a to nejen těm, kteří čelí patologickým situacím». Je to jeden z nejrozšířenějších předsudků: „Ale samozřejmě, nejsem blázen!“. «Ne, prostě jdi k psychologovi, aby ses cítila lépe».
Proč lidé chodí k psychologovi?
Podle průzkumů společnosti Unobravo, «které odpovídají mezinárodním statistikám», ujišťuje De Stefano, existují čtyři důvody, proč tak učinit. Téměř 2 ze 3 spoléhají na terapeuta při problémech souvisejících s úzkostí nebo stresem. Pak jsou tu otázky sebeúcty (67 % chce najít nové interpretace svého života nebo pracovat na sebeúctě).Touha zlepšovat se, být uvědomělejší, rozvíjet se (40,4 % chce nastoupit cestu osobního růstu). A poruchy nálady (více než 1 ze 2 chodí k psychologovi, aby bojoval se smutkem nebo depresí). Pro 54 % je terapie cenným zdrojem pro řešení obtíží souvisejících se vztahovou sférou. Zatímco 29,8 % z těch, kteří se obrátili na Unobravo, tak učinilo proto, aby zlepšili svůj vztah ke svému tělu nebo k jídlu, 23 % k překonání obtíží souvisejících s prací, 18,5 % k vyřešení problémů souvisejících se sexualitou.
Italský machismus: k psychologovi chodí většinou ženy
Změna je globální, ujišťuje generální ředitel společnosti Unobravo. Pokud lze určit jedno specifikum, pokud jde o Itálii, je to machismus, mýtus o muži, který se nikdy nesmí ptát. Což naši zemi spojuje se Španělskem a Jižní Amerikou. „Ale i na této frontě jsou věci lepší: pokud na začátku připadaly na každého muže, který využil služby Unobrava, tři ženy, dnes je poměr jedna ku dvěma,“ vysvětluje De Stefano.Jinými slovy, tvrdit, že jsem křehký a lidský, a žádat o pomoc, se stává normálnější i v mužské populaci.
Jak si vybrat správného psychologa?
Jak Unobravo funguje? Ke službě psychologie se přistupuje na dálku po vyplnění dotazníku, ve kterém se zjišťují všestranné potřeby a preference. Poté se spojíte s profesionálem (k dispozici je více než 3 000 psychologů). Zápas není ani tak založen na psychologické orientaci, ale na základě předchozích zkušeností terapeuta. „Je jasné, že je tu lidská složka, kterou žádný algoritmus nedokáže zautomatizovat“, vysvětluje De Stefano: „K prvnímu bezplatnému rozhovoru se dostanete právě proto, abyste pochopili, zda existuje nějaký pocit s námi identifikovaným psychologem. Pokud tam není, můžete snadno vyrobit další, s jiným profesionálem."
Pokud se po prvním pohovoru rozhodnete pokračovat ve službě, stojí to 45 eur za individuální terapeutické sezení (55 pro pár).„Samozřejmě demokratické ceny“, vysvětluje De Stefano. „A demokraté zůstanou. Máme zájem být přístupní co největšímu počtu lidí a také mladým lidem. Naši psychologové, abych použil výraz jednoho z nich, kterého mám opravdu rád, jsou "psychologové všech" .
