Hlavní příčina vzniku slunečních skvrn na kůži? Jednoznačně slunce, i když existují výjimky. Je důležité nejen jim předcházet, ale také je rozpoznat a vědět, jak je ošetřit správnou rutinou péče o pleť.
Sluneční skvrny na kůži, nejsou všechny stejné. Jak je poznat
Za prvé, sluneční skvrny nejsou patologií, ale nedokonalostí pleti, která je v některých okamžicích roku, jako je léto, zřetelnější.
Dále existují sluneční skvrny a sluneční skvrny: «Musíme rozlišovat sluneční lentigo, kulaté skvrny v barvě od tmavě žluté po hnědou, které se objevují na nejvíce exponovaných místech po nadměrném slunění, od melasmy a chloasma» vysvětluje Dr. Claudia Casulli, specialistka na dermatologii v nemocnici Santa Maria di Bari.
«Obvykle se často vyskytují u těch, kteří berou drogy, dodržují hormonální terapii nebo během těhotenství: jejich výskyt je způsoben reakcí ženských hormonů, které pod tlakem slunečního záření určují nadprodukci melaninu».
Tyto skvrny se liší od pih, malých, patrných zejména na světlé pleti a objevujících se v létě, a od podrážděných skvrn, obvykle tmavých a způsobených například depilací krátce před odchodem na pláž.
Celé tělo je náchylné na kožní sluneční skvrny
Jak vysvětluje dermatoložka, skvrny mají tendenci se objevovat na obličeji, rukou, dekoltu a krku, což jsou nejnáchylnější oblasti, protože jsou nejvíce exponované v létě, ale mohou postihnout celé tělo: «Světlejší fototypy, 1 a 2, jsou nejvíce predisponované. Sluneční skvrny se ve skutečnosti mohou objevit na každém, zvláště pokud jsou způsobeny užíváním určitých léků nebo „divokým“ a nadměrným pobytem na slunci.
Dalším jejich rysem je, že nemají věkovou hranici, i když 60 obvykle představuje zlom: obecně, a zvláště pokud jste se v minulosti hodně spálili, v tomto věku jste' znovu vyčerpal "solární kapitál" , jakýsi endogenní časovač, který bez následků indikuje vystavení slunci.
Jak se zachovat, když jsou skvrny již patrné?
I když ještě není plné léto, možná se již objevily změny barev nebo jsou připomínkou minulých let. V tomto případě je nezbytné jednat se správnou rutinou péče o pleť založenou na exfoliačních produktech a zesvětlujících krémech.
«Nejprve ze všeho musíte provádět přesné deterze ráno a večer pomocí mírně exfoliačních produktů, jako jsou peelingy, které odstraňují nejpovrchnější epidermální vrstvu. Pokožka je tak připravena na následné vystavení slunci, což zajišťuje homogennější produkci melaninu,“ vysvětluje odborník.
«Pokud jsou skvrny dědictvím předchozích sezón, a jsou tedy trvalé, můžete po vyčištění použít hydratační krémy, které obsahují zesvětlující molekuly, jako je kyselina kojová nebo azelaová. V tomto případě bude ráno nutné chránit pokožku vysokým slunečním filtrem, zatímco večer lze použít více hydratační, výživnější a zklidňující přípravek."
Je také nezbytné chránit pokožku před UV zářením nanášením širokospektrálních opalovacích krémů, nejlépe s SPF 50, nikdy ne pod SPF 30, nezapomínejte je aplikovat i na často zanedbávaná místa, jako jsou podpaží, uši, linie bikin a hýždě.
Doplňky ano, parfémy ne: co dělat a co nedělat v případě slunečních skvrn
Nejen rutina péče o pleť. Ke snížení výskytu tmavých skvrn lze také zavést doplňky: «Může být užitečné podpořit aktivitu opalovacího krému doplňky na bázi antioxidantů, které mohou snížit pronikání slunečního záření a také působit na nerovnoměrnou produkci nebo nadprodukci melaninu.V létě se navíc můžete rozhodnout pro dietu bohatou na ovoce a zeleninu s obsahem betakarotenu jako je mrkev, meloun a vůbec všechno oranžové ovoce a zelenina."
Jak pokračuje odborník, je nutné mít na paměti, že «v případě hyperpigmentace spojené s některými léky je nutné se po dobu užívání vyhýbat slunečnímu záření, stejně jako je vhodné vyhnout se expozici po nanášení vůní a parfémovaných krémů na pokožku kvůli jejich fotosenzibilizačnímu účinku» uzavírá lékař.
