Mohou roční období ovlivnit náš vztah jako páru? Zdá se to divné, a přesto je to takto: ve skutečnosti je to nyní známé jako sezona mančaftu, poměrně běžná tendence hledat stabilní vztah, zejména v zimě.
Když je zima, touha podělit se s někým o uklidňující situaci v televizním seriálu na pohovce se zdá být mnohem silnější, jak dosvědčují různé výzkumy na toto téma. Je-li tedy léto pro nezadané obdobím, ve kterém je snazší najít si prožívat vztahy „utíkejte a utečte“, zima by byla naopak obdobím, kdy se rozloučit se vztahy s expirační dobou, hledat něco vážnějšího a trvalý.
Díky pandemii a nucené izolaci, kterou mnozí zažili na vlastní kůži, se trend v posledních letech zdá být ještě silnější.
Pokud je ale touha po trvalém vztahu sama o sobě více než legitimní, vědomi si toho, že zima může zahýbat s našimi emočními stavy, může to být také způsob, jak nás ochránit před zklamáními nebo rizikem, že vztahy budou špatné.
Tady je vše, co je třeba vědět o sezóně manžet.
Sezóna manžet: co to je
Sezóna poutání, doslova, ale ne romanticky "sezóna pout" , se zdá být tak rozšířeným trendem, že tento termín nyní vstoupil do běžného žargonu.
Podle Urban Dictionary, online slovníku věnovaného anglickým neologismům a slangu, by období manžetování ve skutečnosti odpovídalo chladnému období, ve kterém máme tendenci hledat někoho na rande.
Nejen to, slovník anglického jazyka Collins překládá výraz cuffing season jako „období podzimu a zimy, kdy se věří, že svobodní lidé hledají spíše stabilní vztahy, než aby se zapojovali do neformálních vztahů“.
Potvrzení ze seznamek
Tendenci singles hledat spřízněnou duši nebo v každém případě člověka, se kterým navazovat více či méně stabilní vztah, zejména v zimě, potvrzují i různé seznamovací aplikace.
Podle nedávného průzkumu provedeného seznamovací aplikací Inner Circle by ve skutečnosti polovina členů komunity od září hledala stabilní vztahy. Nejen, že s blížícím se podzimem by také došlo k podstatnému nárůstu výměny telefonních čísel mezi uživateli, což je známkou toho, že se singles budou snažit prohloubit své znalosti o aplikaci.
Stejný trend potvrzuje i Tinder, který loni na podzim zaznamenal nárůst přejetí a zpráv, respektive o 13 %, respektive 12 % oproti letní sezóně.
Období a pandemie
Nejen to, že podle Inner Circle se v tomto období sezona manžety stává ještě konzistentnějším fenoménem, pravděpodobně kvůli pandemii, která vedla lidi k většímu pocitu osamělosti.
Již v říjnu 2020 článek v New York Times zdůrazňoval, jak se podle údajů ze seznamek zdá být evidentní větší touha po stabilních vztazích ze strany Američanů. Sklon najít si partnera počínaje chladnějšími měsíci se také zdál být ještě konzistentnější.
Důvod? Podle Galit Atlasové, psychoterapeutky a profesorky na Newyorské univerzitě, v rozhovoru pro americké noviny, by pandemie hrála v tomto trendu ústřední roli. Nárůst úzkosti podle odborníka ve skutečnosti vede k touze po stabilních vztazích. Ve skutečnosti, když se bojíte a cítíte se ztraceni, máte tendenci chtít být spolu, hledat útěchu v tom druhém.
«Pandemie měla psychologické dopady na různých úrovních – potvrzuje doktor Francesco Minelli, psycholog a psychoterapeut – Uzavírka byla pro mnoho lidí velmi obtížným a osamělým obdobím, které často vyvolalo skutečné existenční krize nebo úzkosti. depresivní poruchy. Mnoho párů zažilo více vyhrocených krizí a konfliktů a rozešlo se. Mnoho single lidí se naopak muselo vypořádat sami se sebou, se svými strachy a úzkostmi. To mohlo některé z nich přivést k hledání milostných vztahů, aby se vyhnuli tomu, aby znovu prožívali všechnu tu emoční intenzitu nebo se vyrovnali se svou minulostí."
Období manžety: biologie s tím má něco společného
Úzkost a smutek by také mohly nějakým způsobem vysvětlit psychologické a biologické mechanismy, které jsou základem sezóny pout.
Nyní je známo, že v tomto ročním období mnoho lidí zažívá to, čemu se říká zimní blues.
«Zima je nejchladnějším obdobím roku a chlad je psychologicky spojen s pocitem „emocionálního chladu“ a také s poklesem hladiny serotoninu, hormonu štěstí – vysvětluje Dr. Minelli – jak se dny zkracují a slunečního světla ubývá. Další motivace je založena na našem instinktu, jako druhu, vyhledávat blízkost a teplo člověka. Touha po stabilním vztahu proto může být způsob, jak se s tím vším vypořádat."
Nesmíme zapomínat, že zima je také obdobím Vánoc a že i tyto svátky mohou mít silný vliv na naši touhu po stabilních vztazích.
«V tomto svátečním období můžete cítit mnohem větší tlak ze strany rodiny a přátel, abyste byli jako pár nebo vypadali zasnoubeně a ne sami – zdůrazňuje odborník – všiml jsem si, kolik lidí se snaží vyhnout nákladům na utrácení toto období o samotě, aby se nevrátily pocity smutku a prázdnoty.V závislosti na věku by se pak člověk mohl ocitnout jako jediný sám a to vše by mohlo přivést zpět zkušenosti opuštěnosti a odmítnutí, a to i velmi starých."
Vědecké výzkumy také ukázaly, že chlad může mít ve skutečnosti těžký dopad na pocit osamělosti. Skutečnost, která by mohla přesně vysvětlit, proč v zimě, více než v létě, když je horko, máme tendenci hledat společnost.
Jak se vyhnout riziku zklamání nebo špatných vztahů
Otázkou však zůstává, zda nás psychicky touha po stabilním vztahu může snáze přimět ke zklamání v lásce.
«Odpověď je jistě ano – potvrzuje Dr. Minelli – Je však třeba přesně rozlišovat mezi touhou a potřebou. Touha po stabilním vztahu se může vynořit z hluboké spokojenosti se svým životem i bez toho, aby byl člověk v páru, pověstný vědět, jak se sám se sebou cítit dobře.Potřeba je na druhé straně úzce spojena s citovým nedostatkem, který má velmi vzdálené kořeny, často spojené se vztahy s rodiči“.
Riziko spojené se sezónou mančaftu je také to, že se ocitnete s partnerem, který nedosahuje vašich očekávání.
«Mnoho lidí se nakonec „usadí“, protože nemají pocit, že by si zasloužili něco lepšího, příliš se bojí osamělosti nebo trpí citovou závislostí či strachem z opuštění – odborník znovu objasňuje – To je vede pokusit se za každou cenu naplnit potřebu pouta místo hledání nejautentičtější touhy."
Jak tedy omezit rizika?
«Řešením je vždy práce na sobě – odpovídá Dr. Minelli – Můj terapeutický přístup se například zaměřuje na dynamiku infantilní vazby, abych pochopil naše současné vztahové potíže. Pouze když dokážeme porozumět svým potřebám, soucitně obejmeme svá zranění a prozkoumáme všechny mechanismy, které vedly k našemu současnému utrpení (nebo našim symptomům), pak se můžeme osvobodit od závislosti."
Uvědomění je pak výborným výchozím bodem, jak se vyhnout tomu, abyste se spokojili se špatnými partnery a vztahy.
«Ano, je dobré se na sebe začít dívat novým způsobem, zkusit si položit otázku, proč se chováme pořád stejně, na jaké myšlenky celý den myslíme a jaké emoce cítíme - uzavírá odborník - Začátek dívat se na sebe z 'venku je základní'.
