Nadměrné pocení: jak se potit méně - iO Žena

Pocení, víte, je absolutně fyziologický jev. Může se však stát, že množství potu vylučovaného tělem je rozhodně vyšší, než je obvyklé. V takovém případě mluvíme o hyperhidróze nebo nadměrném pocení, což je stav, který bez ohledu na příčiny, které jej vyvolávají, může vyvolat velké rozpaky a mnoho potíží v sociálních vztazích.

Částí těla, která je tímto jevem nejvíce postižena, jsou často dlaně, ale nejen: ve skutečnosti je hyperhidróza postihující také chodidla častá a může vést k nepříjemným problémům, jako je „atletická noha“.

Co ale může způsobit nadměrné pocení? A co lze udělat pro vyřešení problému? Zeptali jsme se profesora Antonina Di Pietra dermatologa, ředitele Dermoklinického institutu Vita Cutis.

Proč se potíme: termoregulace

«Především musíme zdůraznit, že pocení je pro náš život nezbytné – vysvětluje profesor Di Pietro. – Prostřednictvím potu se nám totiž daří udržovat správnou a stálou teplotu našeho těla. Jeho funkcí je odvádět teplo, a tím snižovat teplotu. Nutno také říci, že potem vylučujeme odpad, katabolity našeho těla. Důkazem je, že když jíme určité potraviny, jako je chřest, ale i když užíváme antibiotika, pot má tendenci nabírat pach těchto látek."

Pot a mikrobiota

«Nejen to, potem se nám daří regulovat i růst mikroorganismů žijících v naší kůži, takzvaného mikrobiomu – pokračuje specialista.– Při zhoršeném pocení dochází v mikrobiomu k nerovnováze, která vede k množení škodlivých choroboplodných zárodků s následným rizikem infekce. Dá se tedy říci, že potem jsme schopni kontrolovat i tvorbu infekcí."

Komunikace potem a čichem

Aspekt, který máme často tendenci podceňovat, je to, že pot může také vyvolat jakousi nevědomou komunikaci mezi lidmi.

«Díky potu se mezi lidskými bytostmi aktivuje čichová komunikace – vysvětluje profesor di Pietro – protože se vylučují feromony, látky, které lidé kolem nás nevědomky zachycují, přenášejí emoce nebo nevědomé zprávy».

Nadměrné pocení: ve hře jsou nervové faktory

Pot má pro tělo základní funkce. Jaký je ale mechanismus, který vede k produkci potu? A proč se někteří lidé mohou nadměrně potit?

«Potní žlázy jsou bohatě inervovány – vysvětluje dermatolog. – Pak se k nim dostanou nervové podněty, které dokážou regulovat tvorbu potu. Když je velké horko nebo když je pokožka suchá, mozek vyšle impuls ke zvýšení množství potu. V určitých situacích se však může stát, že nervový systém je přehnaně reaktivní nebo že kůže vysílá přehnané informace do mozku, který tak vyšle příkaz žlázám, aby produkovaly hodně potu. Jsou lidé, kteří, jakmile se trochu vzruší, začnou se potit: děje se to proto, že mozek vysílá přehnaný impuls i tváří v tvář velmi nepatrné emoci."

Nadměrné pocení v menopauze

Hormony mohou také ovlivnit produkci potu.

«Pokaždé, když má kůže tendenci se přehřívat, zvyšuje se také pot a pokožka se zahřívá, když přichází více krve – zdůrazňuje profesor di Pietro.– V určitých hormonálních situacích, jako je menopauza, dochází k vazodilatačním fenoménům, které vedou ke vzniku klasických horkých míst. Cítíte se tepleji, proto se zvyšuje i produkce potu."

Ale může být nadměrné pocení také známkou patologického stavu?

«Mohou existovat patologické stavy, které ovlivňují mikrocirkulaci, a proto mohou také vést ke zvýšené produkci potu - odpovídá specialista. – Při cukrovce, onemocněních ledvin a některých onemocněních jater máme tendenci se o něco více potit. Obecně lze říci, že kdykoli dojde k hormonální nebo metabolické nerovnováze, může být přítomno zvýšené pocení."

Emocionální faktor

Pocení je tedy fenomén spojený s různými situacemi, ale ve většině případů jde o emocionální faktor, který spouští nadměrnou stimulaci potních žláz. Zvýšení produkce potu v různých částech těla.

«Většinou jsou postiženy dlaně rukou – vysvětluje profesor Di Pietro –, ale také chodidla s často velmi nepříjemnými následky. Když pot příliš zvlhčuje pokožku, ve skutečnosti mohou být vazby mezi buňkami změněny a mají tendenci se oddělovat, což oslabuje pokožku a podporuje infekce. Zejména na nohou se mohou tvořit mykózy, stav známý jako „noha atleta“.

Nadměrné pocení: ošetření

Řešení? Ve vážnějších případech to může být operace.

«Je to operace, jejímž cílem je přerušit přenos nervového vzruchu do žláz, zasahovat do nervu, který přesně reguluje produkci potu potními žlázami v podpaží – vysvětluje odborník. – Je to však skutečně doporučený zásah jen v těch nejobtížnějších a nejchoulostivějších situacích“.

Případně můžete využít i cílené léčby.

«Botulotoxinové injekce, které nemám rád z estetických důvodů, se mohou hodit při hyperhidróze, protože blokují nervový impuls a způsobují menší tvorbu potu – zdůrazňuje odborník. – Jde však o dočasné řešení, jehož blahodárný účinek trvá maximálně jeden nebo dva měsíce“.

Nové drogy

Existují účinné léky na snížení nadměrného pocení?

«Zkoumají se nové léky s účinnými látkami, které lze užívat ústy nebo ve formě krému – uzavírá dermatolog. – Existuje tedy dobrá naděje, že v budoucnu budou podniknuty kroky k vyřešení tohoto problému, který přináší mnoho obtíží těm, kdo jím trpí. Dosavadní rada je vždy konzultovat dermatologa, který může navrhnout nejlepší strategie."

Zajímavé články...