Abyste předcházeli vráskám a působili proti nim, nestačí ráno a večer narychlo aplikovat dobrý hydratační krém, potřebujete také správné masáže obličeje. Výborná strategie, počínaje okamžikem očisty.
Masáže obličeje, proč a jak začít
Neexistuje žádný konkrétní protokol, hodně spočívá v individuálních manuálních dovednostech. Ale jedna věc je jistá: «Tlaky, štípnutí, lehké doteky znovu aktivují krevní oběh tím, že zásobují pokožku kyslíkem a stimulují její regeneraci», zdůrazňuje Melissa Lyn-Spiteri, manažerka vzdělávání Dermalogica.
Pokud jste stálí, samozřejmě. Pokud jsou manévry dobře provedeny, brzy se dostaví první výsledky a pleť bude jasnější a barevnější.
Masáže obličeje: čištěním to už začíná
Každé gesto se stává chytrým, počínaje čištěním: výběr textury odličovacího produktu zůstává subjektivní, i když jemnost oleje mu prospívá jako ideální spojenec pro masáž obličeje ve srovnání s mlékem nebo pěnou .
Chcete-li jeden provést řemeslným způsobem, nalijte si mezi ruce knoflík produktu, opláchněte si obličej a začněte krouživými pohyby zevnitř ven na tváře, bradu držte zvednutou, abyste protáhli krční sval .
Potom položte natažené ukazováčky na nasolabiální oblast a spojte ruce zepředu a začněte masírovat část. Přibližně po dvaceti sekundách vysuňte ruce směrem ven, směrem k uším, lehkým tlakem. Opakujte dvakrát.
Na čele, stále ukazováčky, lehce plynule klouzejte od středu k linii vlasů.Pro krk se používají dlaně lehkými tahy, které se od horní části hrudní kosti zvedají směrem k čelisti, nejprve na jedné a poté na druhé straně. Celková délka relace, tři, čtyři minuty.
Masáže obličeje: dotyk, protažení a poklep
Krém a pleťové sérum mají různé aplikační techniky. Za prvé: "Dvěma dlaněmi jděte nahoru od hrudní kosti ke krku, téměř obejmou zátylek a tváře, a pak pokračujte směrem k obličeji, zevnitř ven, manévr několikrát opakujte" pokračuje Lyn-Spiteri. Uzavřete tlakem rukou na celou oblast a poté na střed čela a mezi obočím.
Zatímco sérum by se vzhledem ke svému složení «nemělo masírovat, aby nevznikly hrudky, ale lehkými tahy rozetřít a poté vklepat, nejprve nalít do dlaně hrnec produktu».
A kolem očí?
Vždy používáš konečky prstů, kromě palce, abys netlačil příliš silně.
«Prstenečkovým prstem vklepejte kosmetiku zvenčí dovnitř až k slznému kanálku, jděte nahoru, abyste se jemně dotkli obočí. Nebo pro větší liftingový efekt prostředníčkem a prsteníčkem, začněte od středu oblouku obočí, dosáhněte ke spánkům a část lehce protáhněte."
S tonikem se budou používat i konečky prstů, přičemž dbáme na poklepání na čelo, mezi oblasti, kde se koncentruje napětí, a dekolt. Vždy zdola nahoru, samozřejmě.
Budování obličeje, nová masáž obličeje
Ruce jsou cenným nástrojem, jak navázat kontakt s pokožkou, lépe ji poznat a udržet ji v kondici. Ale možná nebudou stačit.
Obličej také potřebuje sezení „budování obličeje“, které zpevní jeho sedmdesát svalů, jejichž fyzický tvar, stejně jako tělo, také pochází z anaerobních sezení. Na základě této úvahy Giada Sbalbi, fyzioterapeutka s diplomem z motorických věd, vytvořila Solo by Mimix, kosmetický nástroj inspirovaný kobidem, japonskou technikou, kterou gejši aplikovaly na stažené tváře válečníků.
Tři minuty denně stačí k tomu, abyste viděli první výsledky, testované v laboratoři, již po měsíci. Položíte se na záda, položíte si jej na tváře, čelo, bradu, krk a začnete sledovat relace navržené aplikací (ke stažení zdarma), ke které je nástroj připojen, což je 365 pro tolik videonávodů.
V podstatě jeden denně. Důvod? „Pokožka neustále potřebuje nové podněty, protože se rychle učí a stejně rychle se přizpůsobuje tomu, co se naučila, a proto se cvičení musí každý den měnit. Jinak by brzy ztratily svou účinnost» uzavírá Lyn-Spiteri.
