Akné: Alice Lastrato o tom mluví ve své knize Pod kůží

„Většina lidí v podstatě nezná svou vlastní pleť: to je problém u kořenů mnoha vad, včetně akné,“ vysvětluje Alice Lastratová, kožní terapeutka, která v této oblasti pomohla mnoha lidem včetně Chiary Ferragni, Aurora Ramazzotti a Matilda De Angelis. Dnes je autorkou knihy Sotto Pelle, kterou napsala společně s novinářkou Azzurrou Digiovanni. Více než manuál, skutečná cesta k lepšímu porozumění sobě a svému tělu.

Akné, potíže s jeho přijetím

O pozitivitě pleti je snadné mluvit. Je těžké to uvést do praxe. Jak v knize vysvětluje Alice Lastratová: „Není povinné se navzájem milovat nebo přijímat, ale každý musí mít právo to udělat. Stejně jako začít cestu změny."

A o to se expertka při svých sezeních snaží. Se zázemím v holistickém světě, «po tom, co jsem se vypořádal s akné na mé pleti a začal jsem cestu sebepoznání, jsem nyní kožní terapeut. V podstatě jsem přešel od péče o duši k péči o její „nádobu“».

Akné podle Alice Lastratové

«Akné pro mě není epidermální problém, ale skvrna, způsob, kterým nám tělo říká, že něco nefunguje a je potřeba to změnit. Zároveň je to však také ochromující fenomén, díky kterému jsou lidé mnohem křehčí, zvláště ve světě, kde je dokonalost základem."

Alice Lastrato k tomu tlačí především k vybudování smířlivého vztahu k sobě samému, který může projít i psychologickou terapií. Cesta, kterou kožní terapeutka začíná sérií otázek, které klade všem svým klientům: „Co děláte pro svou pleť každý den? Žijete v určitém období svého života?».Tajemství krásné pleti spočívá také ve vzájemném porozumění.

Mezi příčiny akné patří špatný vztah s pletí

«Předpokládá se, že akné má genetický nebo hormonální původ. Určitě, ale někdy je původ vady jinde. Například při nesprávné rutině péče o pleť, v období stresu, negativního i pozitivního, což zanechává následky na pokožce."

Co to znamená? „Často se nebere v úvahu, že pleť má v každém věku své potřeby a požadavky, kterým je třeba naslouchat a uspokojovat je. Má se za to, že nestarat se o největší orgán v našem těle není zásadní ani vždy nutné. Je to proto, že skvrny nejsou na povrchu kůže patrné okamžitě, ale objevují se v průběhu času."

Psychodermatologie studuje vztah mezi kůží a psychikou a jak to druhé ovlivňuje tu první. Úzkost, trauma, velké radosti, silné emoce, to vše jsou faktory, které lze „číst z tváře“ a ovlivnit to.

Na druhou stranu, jak píší autoři: «Kůže není nic jiného než zrcadlo našeho vnitřního světa. Nakreslete čáru mezi námi a ostatními. Všechno, co zažíváme navenek, může být profiltrováno přes naši kůži."

Jak se starat o akné podle Alice Lastratové

Poté, co se Alice naučila metodu od André Malberta, kosmetičky Caroliny z Monaka a Rudolfa Nureyeva, naučila se „číst“ pleť a vše, co chce sdělit. Zkombinováním s holistickým světem se zrodila extrémně personalizovaná metoda, která je vhodná pro jakýkoli problém. Na základě jeho otázek, které bychom si možná měli položit všichni, dospívá Lastrato k vývoji absolutně personalizované péče o pleť.

«Péče o pleť s adekvátní rutinou je zásadní. První věc, kterou se naučit? Že epidermis se musí čistit vždy, když je to nutné.

Je špatný zvyk mýt si obličej maximálně dvakrát denně, ze strachu, že si zničíte pleť. Není to tak. Čištění je například nutné provádět i po fyzické aktivitě, aby se odstranil maz a pot“ vysvětluje odborník.

Význam hydratace pro pleť

Druhým základním krokem je hydratace: «Je nezbytná pro všechny věkové kategorie, od dospívání až po zralý věk. Hydratovat znamená darovat pokožce vodu, stejně jako to děláte u rostlin. A právě díky hydrataci si pokožka udržuje svou pevnost a pevnost v průběhu času."

Krok, který se postupem času promění v ošetření proti stárnutí díky zavedení kypřících složek do vaší rutiny.

Zajímavé články...